Беременность на двадцать первой неделе

Двадцать первая неделя внутриутробного развития ребенка — это определенный рубеж. Будущая мама вынашивает кроху полных пять месяцев и одну неделю. Плод к этому периоду уже имеет возраст 20 недель, многое умеет и активно развивается.

На 21-й неделе беременности у мамы переменный аппетит, который то пропадает, то снова появляется, открываются предпочтения к тем продуктам, к которым раньше не было интереса. Очень важно для беременной в это время правильно питаться, чтобы ребенок получал необходимые питательные вещества для развития.

Наружные физические изменения малыша

На 21-й неделе беременности кроха свободно перемещается внутри матки, его глаза пока закрыты. В этот период малыш развивается не так активно, как до этого. Большая часть внутренних органов и систем жизнеобеспечения уже сформированы и в дальнейшем только совершенствуются.

Малыш имеет компактные размеры, поэтому часто меняет положение внутри плаценты. На этом этапе рано беспокоиться о том, в каком положении он находится чаще всего. Ко времени родов ребенок примет правильное положение и будет ожидать момента появления на свет.

Развитие малыша на 21-й неделе беременности предполагает, что его вес будет в пределах 300-310 г, а рост — около 26 см. Именно с этой недели длина малыша определяется от темени до пяток, а не как до того — от темени до копчика.

Внутренние изменения плода

Внутренние изменения плода на 21-й неделе касаются:

• пищеварительной системы;
• вкусовых предпочтений;
• иммунной и эндокринной систем;
• вестибулярного аппарата.

Развитие пищеварительной системы активно продолжается на 21-й неделе. Ребенок учится глотать, упражняясь на околоплодных водах, включающих в себя мертвые клетки кожи. В процессе пищеварения в организме малыша эти клетки перемещаются в кишечник, а входящие в них полезные вещества способствуют его развитию.

За сутки малыш поглощает порядка 500 мл околоплодных вод, таким образом усваивая необходимое количество питательных веществ. На этом этапе беременности очень важно, чтобы мама правильно питалась и вела здоровый образ жизни, наложив табу на алкоголь и никотин.

На 21-й неделе развитие малыша позволяет ему различать вкусы продуктов, которые употребляет мама, благодаря появлению на языке крохи вкусовых рецепторов. Пища беременной в этот период должна быть здоровой и сбалансированной. Кроме того, нужно помнить о том, что в это время у малыша уже формируются определенные вкусовые предпочтения.

В рамках формирования иммунной системы происходит продуцирование тромбоцитов и лейкоцитов. Работа системы совершенствуется, кроха получает от матери достаточно антител, которые защищают его организм от болезней. На этом этапе формируется так называемый пассивный иммунитет.

21-я неделя беременности— это начинающие функционировать надпочечники ребенка, эпифиз, гипофиз и ряд других органов эндокринной системы, отвечающих за выработку гормонов, нужных для развития малыша.

Наряду с эндокринной системой у крохи совершенствуется вестибулярный аппарат, благодаря чему малыш учится ориентироваться в пространстве.

Периодичность шевеления малыша

Нередки случаи, когда на 21-й неделе малыш путает день с ночью и начинает активничать в утробе именно ночью, отсыпаясь днем. Мама в этот период уже может определить, в какой части живота двигается малыш, по визуальным изменениям под кожей.

На 21-й неделе беременности родители не всегда точно знают, кто у них родится — мальчик или девочка, тем не менее это не должно помешать частому общению с чувствительным к ласковому голосу малышу.

Что происходит с мамой?

Если беременность проходит без каких-либо осложнений, УЗИ делают не чаще трех раз за все время — по одному в каждом триместре. Второе как раз проводят на 21-й неделе — в период, когда можно определить какие-либо отклонения у ребенка.

Во время ультразвукового обследования в этот период оценивают состояние не только самого ребенка, но и органов матери, в частности матки и шейки матки, плаценты и околоплодных вод.

Размер ребенка в этот период можно сравнить с размером банана. Достаточно часто размеры плода связаны с телосложением мамы. На 21-й неделе с помощью УЗИ уже можно предварительно определить пол ребенка и увидеть его в полный рост, а вот при следующем обследовании кроха уже перестанет умещаться на кране. Тело малыша на этом этапе развития выглядит более пропорциональным, чем раньше.

В этот период у беременной уже четко просматривается живот — округлый и упругий, матка находится выше пупка на 1 см. Помимо приятных толканий внутри себя, будущая мама может испытывать:

• неприятную тягость в спине, увеличивающуюся с каждым днем;
• изжогу, проблемы с пищеварением;
• отеки;
• боли в груди с выделением молозива;
• выделения в области половых органов;
• затрудненное дыхание;
• обмороки и головокружения.

В этот период беременным особенно полезно больше бывать на свежем воздухе, заниматься плаваньем, йогой и легкой гимнастикой.

Как питаться будущей маме?

На 21-й неделе беременности питание будущей мамы должно быть таким, чтобы кроха получал необходимое количество питательных веществ для развития. Обязательно нужно увеличить потребление главного «строительного» компонента – белка, не обделять вниманием и продукты, богатые углеводами и содержащие растительные жиры.

Фрукты и овощи также должны присутствовать в рационе беременной. Дополнительно по рекомендации врача можно включить в рацион специальные мультивитаминные комплексы для беременных.

Что нужно знать о меконии?

Меконий образуется в результате неспособности пищеварительной системы ребенка справляться с твердыми веществами, входящими в состав заглатываемых околоплодных вод. Вещество это имеет черно-зеленый или коричневый цвет. Выделяться меконий начинает из прямой кишки малыша перед самыми родами.

Случайное попадание мекония в околоплодную жидкость до появления малыша на свет и его последующее попадание в организм ребенка может стать причиной развития у него пневмонии. В акушерстве практикуют отсасывание мекония изо рта крохи с помощью крошечной трубки.

Преждевременные роды: причины и симптомы

По статистике, почти 13 % детей появляются на свет раньше запланированного срока — до 37-й недели. Около 25 % от всех преждевременных родов стимулируются в связи с медицинскими показаниями, остальные же вызваны преждевременным раскрытием матки, несвоевременным отходом околоплодных вод, инфицированием половых путей.

Основными симптомами скорых преждевременных родов могут стать:

• частые сокращения матки (более пяти раз в час);
• кровавые выделения;
• отеки рук и лица;
• болевые ощущения во время мочеиспускания;
• сильные боли в области живота;
• понос или рвота;
• отхождение вод;
• давление внизу живота или таза.

Если у беременной наблюдается несколько из приведенных выше симптомов, то необходимо в срочном порядке вызывать скорую и отправляться в больницу, даже если срок беременности составляет всего 21 неделю.

Чем ближе срок беременности будет к заветной цифре «37 недель», тем больше вероятности появления на свет здорового ребенка без осложнений для него и мамы. Дети, которые появляются на свет на 21 неделе жизни, будут нуждаться в проведении специальной интенсивной терапии.