Физическое и интеллектуальное развитие дошкольника

В 5-6 лет малыш уже проходит первую подготовку к школе. Он «учится учиться» в детском садике, общается, развивается. С каждым годом ваш малыш взрослеет, а значит, набирается опыта. Он уже вполне самостоятельный, многое знает и умеет.

Правильное физическое и психическое развитие ребенка напрямую зависит от того, в какой среде он живет. Родители должны создавать все условия для того, чтобы эти первые 5-6 лет прошли мирно, в общении, развивающих играх. В этом возрасте уже можно начать посещать спортивные кружки и дополнительные занятия. Главное, следите, чтобы у ребенка было достаточно времени на отдых и игры.

Как помочь малышу расти и развиваться?

От родителей многое зависит. Например, питание, общение, дополнительные занятия ребенка. Если оставить его без дел, не нагружать новыми знаниями и впечатлениями, то психика развивается плохо. К школе малыша нужно подготовить. Не только с физической стороны будет тяжело (режим, занятия, уроки), но и с психологической. Остаться в школе одному, самостоятельно заниматься уроками, кушать, вовремя мыть руки, разговаривать с учителем… Всему этому и многому другому нужно научить своего ребенка.

С психологической точки зрения возраст 6-7 лет подходит для того, чтобы идти в школу. Ребенок готов, он развит физически, его психика должна быть подготовлена к нагрузкам. Конечно, первые уроки, домашние задания — это всегда тяжело. Будет психологическая адаптация. Она проходит быстрее у детей, которые посещали садик и морально готовы к самостоятельности. Если же нет, могут проблемы возникнуть. Дошкольное воспитание для того и нужно, чтобы готовить детей к 1 классу.

Важными элементами развития ребенка будут:

• питание, витамины;
• режим дня (отдых, прогулки, игры, сон, учеба);
• социальные контакты;
• творчество.

Здесь родителям нужно быть внимательными. Именно эта «ближняя» среда создает благотворные условия для роста и развития.

Правильное питание

Питание должно быть сбалансированным. В рацион ребенка 5-7 лет обязательно входят:

• мясо (говядина, телятина, курица, индейка – лучше всего вареные, тушеные, печеные блюда);
• рыба (красная и былая, по возможности морепродукты. Они богаты витаминами, йодом, кальцием);
• молочные продукты и яйца;
• фрукты;
• овощи, каши, зерновые;
• орехи, грибы.

Конечно, не всегда есть возможность покупать рыбу, разнообразные фрукты и овощи. Но свежие овощи и фрукты должны присутствовать в рационе обязательно – пусть даже самые обыкновенные, сезонные, местные. Все эти продукты содержат огромный набор витаминов, важных элементов, без которых не может быть правильным физическое или психическое развитие. Обычно врач назначает детям витамины для профилактики – особенно зимой и весной.

Режим дня

Дети в этом возрасте очень активные. Они выбирают подвижные игры, и если вы гуляете пару раз за день на площадке, ребенок потом очень быстро заснет. Конечно, режим сна и бодрствования нужно поддерживать. В детском саду обязательно 1-1,5 часа отводится на дневной сон. Не все дети спят, но в тишине в своей кроватке можно отлично отдохнуть, помечтать.

Если малыш воспитывается дома, или же летом на каникулах, ему также нужно устраивать такой отдых. Дети часто скандалят, не хотят спать днем. Родителям тут придется проявлять изобретательность. Скорее всего, уже через 10-15 минут малыш заснет, но перед этим поговорите, почитайте ему сказки. В школе такой возможности уже не будет. Вставать нужно рано, а дома после школы снова уроки, тетрадки, книжки… У ребенка все меньше времени на отдых.

Общение

Дошкольное развитие — это еще и умение общаться с другими, заводить знакомства. Если малыш остается дома, не ходит в сад, то ему это тяжело дается. Он просто не умеет знакомиться, дружить с детишками. В школе нужно обязательно скорее завести друзей. Разговоры, общие проблемы и поиск их решения — это не только психологическое развитие, но и подготовка ко взрослой жизни.

Творческая деятельность

Подготовиться к занятиям в школе просто, если вы инсценируете школьную ситуацию. Легче всего — урок рисования или лепки. Попытайтесь воссоздать ситуацию на уроке: даете задание, объясняете, потом у ребенка есть время на выполнение работы. После вместе обсудите рисунок, скульптуру, аппликацию… Сейчас, в 6-7 лет, концентрация на одном занятии сохраняется до 40 минут. Главное, чтобы малыш был готов, что уроки в школе длятся именно столько.

Вообще, творческая деятельность обязательно должна присутствовать не только при подготовке к школе. В первом, втором и даже третьем классах у детей обязательно есть изобразительное искусство, уроки труда. Это необходимо по многим причинам:

• развитие мелкой моторики;
• концентрация;
• отдых от физической и умственной активности;
• развитие креативности;
• самовыражение.

Сегодня очень много разных возможностей, есть специальные наборы для творчества. Это уже не только стандартное рисование красками или фломастерами. Воспитатель покажет ребенку массу интересных техник, неожиданных материалов. Все это развивает фантазию и ситуационное мышление.

Спорт и физическая культура

Многие секции принимают малышей с 5 лет. Очень важно здесь понять, чем именно ребенок хочет заниматься. Если его влечет к рисованию, пению или музыкальным инструментам, то зачем ему борьба или футбол? Возможно, хватит самой простой физической культуры? Если же ребенок заинтересован в спорте, то выбирайте тщательно. Лучше всего сходить на пробные уроки в разные секции и все попробовать.

Не нужно родителям замыкаться на чем-то одном, будь то фигурное катание или теннис. Дайте малышу возможность выбора. Спорту нужно посвящать много времени и сил, так лучше пусть это будет любимое занятие для ребенка, не правда ли? Перед началом тренировок обязательно поговорите с тренером, спросите его о всем необходимом.

Важно и то, что спорт формирует волевой склад характера. Чтобы достичь чего-то, нужно активно, усердно работать. Вам придется объяснить это ребенку. Если малыш поймет это еще в 6-7 лет, то дальше ему будет гораздо проще добиться успеха во всем. Спорт благотворно влияет на психическое и физическое развитие.

Периодичность посещения спортивного кружка

Для маленького ребенка еще рано вводить сильные нагрузки. Посещать спортивную секцию достаточно 1-2 раза в неделю. Ведь, кроме этого, детский садик также обязательно проводит уроки физической культуры.

Лучше всего родителям строго следить за посещениями. Если же вы ходите от раза к разу, ребенок пропускает важные занятия, то никакого правильного эффекта для физического развития не будет. Если уже решили водить ребенка на спортивные занятия, то следуйте графику. Исключение – время болезни.

Занятия физкультурой и спортом помогают организовать правильное дошкольное развитие. Так малыш привыкает к ответственности, независимости. Он может сам себя контролировать. Только так можно выполнять упражнения, стремится к победе. Спорт воспитывает в человеке многие позитивные качества. Например, учиться достойно проигрывать, а также и выигрывать.

Развивающие центры

Многие детские центры предлагают дошкольное развитие – «нулевой класс». Все это помогает ребенку в простой форме подготовиться к новым правилам жизни в школе. В программу развития входит много интересных предметов. Конечно, тут много времени отводится творчеству.

Сегодня популярны программы раннего развития по методу Монтессори. Он учитывает самые продуктивные для обучения периоды. От ребенка никто не станет требовать зубрежки, наоборот – ему будет предоставлено множество интересных возможностей учиться, самостоятельно развиваться.

Игровые программы

Малыш 5-6 лет интересуется игрой. Игровые программы и методы – самые простые для обучения. С их помощью можно преподнести ребенку все в простой форме. Главное — как можно более наглядные пособия для работы. Яркие образы в этом возрасте запоминаются гораздо легче. У ребенка пока что работает простая визуальная память.

Такой «нулевой класс» займет малыша всего на пару часов в день, но это время он проведет с пользой. А главное — весело и в компании сверстников.

Иностранные языки

У ребенка в этом возрасте очень хорошо получается учить языки. Запоминание происходит быстро, а мозг готов воспринимать информацию. Рекомендуется начать занятия пораньше. Это влияет на общее развитие ребенка до школы. Потом будет гораздо проще продолжить, имея такую базу.

Что интересно, детский мозг не просто хорошо запоминает иностранный язык. Он формирует еще один языковой центр. Так, например, взрослый человек учит иностранный язык. Его мозг запоминает новые слова в уже существующий языковой центр (там «находится» наш родной язык). Так осваивать новый язык гораздо труднее, он хуже закрепляется и быстро забывается. А в детстве развитие человека самое продуктивное. Все, что он учит, остается с ним на всю жизнь.