Вот и прошел первый год жизни вашего крохи. Он сильно изменился даже по сравнению с собой в 6 месяцев. Его рост и вес уже не меняются так стремительно, как раньше. Родители могут немного расслабиться, ведь теперь режим сна ребенка будет больше напоминать режим взрослого. Он может спать всю ночь, не просыпаясь.
Малышу часто 
хочется играть самому, без родителей. Он становится более самостоятельным, интересуется окружающим миром. Ребенку сейчас необходимо установить границы дозволенного, безопасного поведения. Для этого используйте слова «можно» и «нельзя».
Дети понимают их, но реагируют на запреты не всегда спокойно. Это начало кризиса первого года, который может проходить весьма бурно: слезы, истерики, нежелание выполнять ваши просьбы. Воспитание малыша начинается с границ, а затем необходимо всей семьей придерживаться выбранной линии поведения.
Физическое и психическое развитие
У вашего крохи начинается интересный возраст. Его развитие идет быстро, он учится, исследует мир всеми доступными способами. Задача родителей — помочь ему, сделать его жизнь интересной и, главное, безопасной.
Физическое развитие
Возраст 12 месяцев — это время активного физического
развития. Сейчас прирост роста и веса будет проходить не так быстро, как до 7-8 месяца. Зато начинается бурная физическая активность.
Малыш долго тренировался, прежде чем сделать первый шаг, и теперь ходить, бегать, передвигаться ползком — его любимые развлечения. Двигательная активность помогает развитию мышц, костей и укреплению суставов. Не ограничивайте малыша. Он активен, но быстро устает. Для этого укладывайте его спать по 2 раза в день на 1-1,5 часа.
Рост и вес
Вес ребенка в 1 год обычно составляет от 8 до 12 килограмм. Причем уже в этом возрасте девочки весят чуть меньше мальчиков – примерно 8-10 килограмм. В этих пределах вес считается нормальным. Стоит учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка. Например, если родители крупные, то ничего необычного, если вес ребенка будет чуть выше нормы.
Рост мальчиков в 12 месяцев обычно составляет 70-80 сантиметров. Они растут быстрее, чем девочки. У девочек нормальный рост – 68-77 сантиметров. Опять же стоит учитывать семейную историю и рост родителей.
Все отклонения от этих норм необходимо обсуждать с врачом. Иногда из-за неправильного питания и недостатка витаминов может наблюдаться задержка физического развития.
Нормальная прибавка роста и веса
Прибавка роста и веса снижается после 10-12 месяцев. Это нормально, ведь теперь малышу нужно расти уже не так интенсивно, как раньше. Теперь рост увеличивается в среднем на 1 сантиметр в месяц, а вес на 150-200 грамм в месяц.
Важно следить за прибавкой веса. Если малыш теряет вес, а не прибавляет, это очень плохой знак и нужно срочно обратиться к врачу. Лучше всего сейчас записывать прибавку роста и веса каждый месяц.
Правильное питание
Не следует перекармливать ребенка, особенно в этом возрасте. Сейчас его организм еще растет, так что ему нужна сбалансированная легкая пища. Лучше всего делать завтрак самым сытным и обильным приемом пищи, а обед и ужин – полегче. Обязательно 
делайте небольшие перекусы между главными приемами пищи. Это могут быть соки, фрукты, йогурты.
Если ребенку не хочется есть столько, сколько вы даете, то не настаивайте. Его организм лучше всего знает, сколько нужно кушать. Конечно, нельзя оставлять кроху голодным. Мама уже научилась распознавать, когда он капризничает, а когда действительно не хочет есть. Сейчас ему хочется кушать сильнее, если было много физической активности.
Старайтесь включать в рацион разнообразные продукты: мясо, птицу, обязательно рыбу. Они должны быть нежирными. Сейчас не нужно давать крохе жаренное, маринованное, сильно соленое. Лучше всего — вареные, печеные продукты, желательно без специй.
Что уже умеет малыш?
К возрасту 12 месяцев физическое развитие уже совершило огромный скачок. Всего год назад ваш малыш мог только 
плакать, перебирать ножками и ручками. Теперь же ребенку под силу многое: он, скорее всего, научился ходить и даже бегать, а если еще нет, то уже уверенно стоит на ножках.
Кроме того, он продолжает ползать. Передвигаться по квартире для него теперь самое интересное занятие. Малыш постоянно ищет что-то новое, исследует шкафчики, ящики. Уже нужно прятать потенциально опасные предметы так, чтобы он не мог их найти.
Может брать руками крупные и мелкие предметы, перекладывает их из одной руки в другую. Идет развитие мелкой моторики. Малышу интересно складывать предметы в ведерко, коробочку. Если у них есть крышка, то это ему тоже
придется по вкусу. Складывать предметы, затем высыпать на пол – такую процедуру он может выполнять несколько раз подряд.
Еще один важный момент. Ребенку интересно пытаться все делать самостоятельно. Научите его умывать личико и мыть руки самостоятельно. Очень скоро он будет с удовольствием повторять эти действия.
Сейчас малышам интересно попробовать взрослую еду. Он может взять кусочек хлеба, самостоятельно откусить, пьет сам из чашки, держа ее руками. Пока что лучше использовать детские чашечки из пластика, которые не разбиваются, ведь кроха все еще может запросто уронить на пол то, что держит в руках.
Психическое развитие
Психическое развитие ребенка в 12 месяцев сделало большой прогресс: развивается его личность, проявляется характер, формируется речь.
Сейчас начинается первый кризисный период. Это нормальное течение процесса развития психики, так что не переживайте, если поведение малыша поменяется.Все зависит также от его личного темперамента, поведения дома, общения с родителями. Ребенку сейчас хочется только лишь получать желаемое, а о последствиях своих действий он не способен думать.
Родителям нужно понимать, что ругаться, проявлять агрессию — совершенно неверное поведение. Он не поймет вас, а лишь запомнит такой подход к решению проблемной ситуации
Кризисный возраст
Возраст 12 месяцев считается первым кризисным периодом развития у детей. Он никого не минует, ведь это естественный процесс. Как ползание предшествует первым шагам, так и кризисные периоды предшествуют новому витку взросления человека.
Он может начать проявляться резко. 
К своему возрасту малыш уже осознает, что он —отдельная личность. У него появляется стремление развиваться. Как он может это делать? Изучая мир, общаясь, исследуя все вокруг. Тут нужно внимательно следить за ним. Ребенку все хочется попробовать на вкус, потрогать. Это сейчас самые доступные для него методы познания окружающего мира.
Сейчас может показаться, что малыш абсолютно вас не слушается. Если вы запрещаете ему что-то, то он может даже впасть в истерику. Ему обязательно хочется сделать то, что он задумал. В такие моменты старайтесь переключить его внимание. Игрой, игрушкой, сказкой или даже небольшим угощением.
Личность
В 1 годик малыш уже начинает осознавать себя отдельной личностью. Это момент, когда он осознает, что у него есть возможность кое-что выбирать. Теперь он будет настаивать на своих желаниях. Он становится все 
более самостоятельным.
Личность постепенно развивается. Уже давно проявляются его индивидуальные черты характера. Можно даже предположить, каким вырастет ваш малыш, какое место сможет занять в обществе. Проявляются особенности пола, уже видна разница в поведении мальчика и девочки. Так, например, девочки более чувствительные, плаксивые.
Речь
Сейчас ребенку проще понимать вашу речь, чем говорить самому. Он знает название практически всех предметов, которые используются каждый день. Если мама попросит что-то дать, принести, он сделает это. Но самому ему говорить 
еще тяжело. Он употребляет много простых слов («мама», «баба», «дай», «сок»). А еще множество звуков и звуковых сочетаний. Они заменяют ему слова, которые еще тяжело произнести.
В 12 месяцев совершенно нормально, если у крохи есть проблема с отдельными звуками, особенно согласными. Пока что он только учится говорить. Если он часто коверкает слова, не выговаривает буквы, то просто старайтесь говорить отчетливее. Правильная речь родителей ему поможет скорее выучить слова и буквы. Чаще читайте, говорите с ним, смотрите развивающие мультики.
«Можно» и «нельзя»
Пора вводить понятия «можно» и «нельзя». Конечно, на слово «нельзя» малыши реагируют очень бурно. Его психологическое развитие нуждается в установке границ. Иначе контролировать поведение малыша сейчас будут тяжело, а через несколько лет вообще невозможно.
В 12 
месяцев дети уже хорошо понимают слово «нет». Реакция на «нет» и «нельзя» всегда резко негативная, поэтому родителям нужно вести себя твердо, заняв определенную позицию.
Если вы сегодня не разрешаете что-то, а завтра ваше мнение меняется, то малыш будет сбит с толку. Уже пора задуматься о том, как вы будете воспитывать своего ребенка. Всем родным нужно договориться о том, что для ребенка «можно», а что «нельзя». Если вы не разрешаете что-то, а бабушка с дедушкой позволяют это делать, то в голове у ребенка происходит конфликт, и если такая ситуация будет постоянной, то он вообще перестанет кого-либо слушаться.
Как воспитывать малыша в 1 год?
Пока еще рано говорить о каком-то особенном подходе к воспитанию. Сейчас стоит учитывать возраст и возможности крохи, чтобы придумать свою базовую систему воспитания. Вот главное, что родителям нужно помнить.
- Ребенку уже можно объяснить некоторые вещи.
- Не используйте агрессию, физические наказания, крики. Это лишь пугает малыша, а его психическое развитие пойдет по неверному пути.
- Устанавливайте границы и придерживайтесь их.
- Родитель подает пример. Особенно в раннем возрасте, когда малыш все впитывает и запоминает. У него сформируется система ценностей, которую вы ему покажете своим примеров.
- Нельзя подмечать только оплошности и неудачи малыша. Хвалите его, показывайте, как вам приятны его маленькие достижения: например, он научился сам держать ложечку, умыл лицо утром, помыл ручки с мылом после прогулки.
- Обязательно придерживайтесь единого режима дня: подъем, прогулки, приемы пищи, игры в определенное время. Когда малыш привыкает к определенному распорядку, это благотворно влияет на его развитие.
Так вы заложите основы правильного воспитания. Уже через год-полтора к этим правилам добавится еще много новых, ведь ваш малыш сильно повзрослеет.