Вот уже прошло 30 недель беременности – ваш малыш практически готов родиться. Подождать осталось немного, но маме очень хочется, чтобы он скорее родился. Все потому, что теперь ее живот уже очень большой, ей становится тяжелее дышать, кушать, могут 
начаться запоры. А у ребенка сейчас одна задача: в покое набирать вес, продолжать развитие органов. Позднее всего развивается его мозг, ведь это один из самых сложных органов человека.
На 30 неделе у вашего малыша уже отличные шансы выжить, если роды начнутся преждевременно. Он полностью сформирован, у него есть кожа и жировая прослойка. Женщине пришла пора задумываться о родах. Проконсультируйтесь с врачом, обсудите все детали. Многие женщины ходят на специальные курсы подготовки к родам.
Уже почти пришло время
У вас 30 неделя беременности, а это значит, что малыш уже полностью сформировался и готовится к родам. Он уже выглядит как крошечный человечек, но его развитие по-прежнему продолжается каждый день, пусть уже и не так быстро, как в первом триместре. Сейчас от недели к неделе он набирает вес и подкожный жирок. Позднее всего формируются мозг, легкие и личико ребенка.
Мама должна
вести себя аккуратно. Сейчас, как и всегда, есть риск преждевременных родов. Но если вы уже доносили малыша до 30 недели, то знаете: это акушерский срок. Это означает, что, даже если роды начнутся у вас на этом сроке, в больнице малыша смогут спасти, выходить. Раньше такие детки вообще не выживали – всего 15 лет назад не было даже возможности их спасать. Сегодня, к счастью, у здорового ребенка без патологий приличные шансы на жизнь.
Конечно, для этого при первых признаках преждевременных родов необходимо вызывать скорую помощь. Такие роды должны проходить только в больнице. Но в любом случае это не очень хорошее развитие событий. Гораздо лучше сохранять покой, следовать всем советам врача во время беременности и доносить кроху до 39-40 недель.
Что чувствует мама
На 30 неделе женщина уже точно и без исключений выходит в декрет. Теперь ваше внимание будет всецело приковано к малышу. Ожидание скорой встречи с малышом, конечно же, греет душу, но реальное состояние не всегда приятное. Тридцатая неделя беременности часто связана с дискомфортом для матери. Что может вас ожидать?
- Увеличивается живот – увеличивается и его вес. Становится тяжело ходить.
- Может болеть спина, поясница, ноги – все это из-за быстрого увеличения веса.
- Теперь ребенок
уже не так активно шевелится. Однако движения становятся сильнее, малыш может даже причинить маме боль. - Может появиться одышка. На 30 неделе беременности матка уже сильно поднимается вверх, давит на сердце и легкие. Поэтому очень важно проверять состояние сердца еще на ранних сроках беременности.
- Могут быть запоры. Женщина не должна прибегать к помощи слабительного, ведь оно действует расслабляюще на все мышцы, и от простого слабительного могут начаться преждевременные роды. Лучше включите в рацион пюре из овощей: морковь, кабачок, лук, капуста. Оно поможет вам справиться с проблемой естественным путем.
Активность ребенка приходится на ночное время. Он может мешать вам спать своими движениями. Обязательно спите днем, отдыхайте. Беременная женщина должна высыпаться, спать не менее 10 часов в сутки.
Как развивается малыш
У вашего малыша сейчас интересное время. Его развитие все еще идет, тело и органы растут. Но самое главное, что теперь он «включается в жизнь». Уже слышит звуки, кое-что видит и чувствует. Это пора, когда нужно начинать с ним знакомиться.
Тело
На сроке 30 недель беременности ваш малыш уже довольно крупный. Его рост достигает 38-40 сантиметров, а вес – 1400 г. Сейчас его размеры можно сравнить с размерами средней дыни. Что еще происходит с телом малыша:
- сейчас малыш инстинктивно готовится к родам. Он «тренируется»: разворачивается, поднимает ножки и ручки, трогает свое личико. Все это мама хорошо чувствует;
- кожа все еще
сморщенная – такой она останется до самых родов; - нормально, когда малыш спит в одно время с мамой. Если же вы отходите ко сну, а у ребенка начинается пора бодрствования, то обязательно скажите об этом врачу. Это может означать, что у ребенка бессонница;
- лануго – тонкие волоски на теле малыша – постепенно опадают. К сроку 30 недель он потерял уже почти весь этот покров, могут оставаться только небольшие пятна. После рождения волосики опадут сами;
- активно растут волосики на голове. Считается, что если у крохи их много, то мама будет страдать изжогой. На самом деле изжога может быть следствием других проблем во время беременности, не связанных с волосами ребенка.
Если малыш беспокоит вас, слишком активен, то погладьте свой животик, поговорите с ним. Иногда помогает успокаивающая музыка, звуки природы. Многие детки так привыкают к музыке, пока находятся в животике у мамы, что потом тоже хорошо под нее засыпают.
Органы
Все органы уже сформированы. Они находятся на своих местах, но все еще очень маленькие. Срок 30 недель беременности предполагает, что все органы уже готовы, жизнеспособны. Оставшиеся месяцы уйдут только на их рост и дальнейшее развитие.
Больше всего времени на развитие нужно мозгу. Даже после того как кроха родится, формирование и усложнение мозга продолжится. Сейчас мозг набирает необходимый вес, появляются борозды, извилины и впадины.
Кроме того, мозг начинает заполняться информацией. Звуки, свет, прикосновения помогают ему собирать первую «базу» информации. Ваши разговоры, сказки, поглаживания уже сейчас помогают развитию головного мозга вашего малыша.
Звуки, свет, ощущения
Малыш реагирует на яркий свет и может даже пинаться, ведь яркие вспышки пугают его. Сейчас его глазки все время широко открыты. Лучше всего маме избегать прямого яркого света, направленного 
на живот, ведь это будет беспокоить кроху. А вот легкий солнечный свет его не беспокоит. Так что можете спокойно гулять в летнее время.
Звуки ребенок отлично слышит. Мамин голос, ее сердце, пульсация крови становятся первыми звуками. Так вы можете его успокоить, если он показывает свой характер. А это будет происходить все чаще. На 30 неделе беременности малыш может указать маме на то, что она неправильно села или что-то не то съела. Ребенок реагирует даже на изменение состава воздуха: если вы пришли в накуренное помещение, он может активно пинаться.
Что видно на УЗИ
На 30 неделе беременности вы обязательно будете проходить УЗИ. Теперь ваш малыш очень хорошо виден на мониторе. Скорее всего, это будет утреннее
или дневное время, и он будет отдыхать, ведь в это время дети редко бывают активны. Вы увидите, как часто поднимается и опускается его грудная клетка.
Выглядит так, будто он дышит.На самом деле это не дыхание, а еще одно упражнение вашего крохи. После рождения малыш должен будет сделать первый вдох, а это совсем не просто. Такие упражнения начинаются на 29-30 неделе и будут продолжаться до родов. Это позволит мускулам подготовиться к первому вздоху и последующему дыханию.
Подготовка к родам
Сейчас уже можно начинать первую подготовку к родам. Еще есть время на то, чтобы купить необходимые вещи, собрать вашу сумку для роддома. Лучше всего все это делать сейчас, а не откладывать на первые дни после рождения крохи. Поверьте, тогда у вас уже не будет времени и возможностей бегать по магазинам за удобной ванночкой, пеленками или сосками. Постепенно покупайте эти вещицы сейчас, стирайте, проглаживайте и складывайте. К тому же это очень приятное развлечение – пройтись по магазинам.
Кроме того, женщина
все чаще начинает задумываться о том, как будут проходить роды. Конечно, рожающие в первый раз ничего не знают о родах, и это их очень пугает. Маме нужно помнить, что этот процесс физиологический, нормальный. Если что-то пойдет не так, то вам обязательно помогут врачи, в крайнем случае будет сделано кесарево сечение.
Сейчас важно решить, как вы хотите (можете) рожать:
- естественным путем (с одобрения врача);
- кесарево сечение (предписание врача из-за неправильного положения малыша, проблем со здоровьем матери или ребенка).
Сегодня есть целая мода на роды дома. Но будущие родители должны понимать, что это довольно опасно. Да, с чисто практической стороны роды — самое естественное, что только можно придумать. Мышцы женщины приспособлены для выталкивания плода. Однако домашние роды — это не всегда хорошее решение. По крайней мере с вами должен находиться врач, а помещение нужно сделать как можно более стерильным. При этом рядом с 
домом должна стоять скорая помощь, которая будет готова увезти вас в больницу, если что-то пойдет не так.
Если начнется кровотечение, произойдет отслоение плаценты или обвитие ребенка пуповиной, то на спасение матери или ребенка будет всего несколько минут – за это время скорая может просто не успеть доехать до больницы. Причем от этого не застрахованы даже женщины с идеальным здоровьем и идеальным течением беременности. Если же у вас есть хоть малейшие проблемы, то такой риск просто недопустим.
Лучше заранее найти такой роддом, где вам было бы наиболее комфортно рожать. Может быть, стоит использовать возможность партнерских родов, чтобы в самые сложные часы вас мог поддержать близкий человек, например муж или мама.