Ответ на вопрос о том, как научить ребёнка сидеть, по статистике чаще всего волнует родителей мальчиков. Это связано с особенностями развития детей. Известно, что девочки физически развиваются быстрее мальчиков, а значит, и сидеть начинают раньше, иногда даже до 6 месяцев. У мальчиков с освоением одного из самых важных навыков могут появиться проблемы, особенно если речь об упитанном малыше, которому сложно двигаться активно.
О педиатрических нормах
Родителям стоит знать о педиатрических нормах, не забывая при этом, что соответствовать им на сто процентов ребёнок не обязан. Каждый малыш индивидуален и развивается по своей программе, это нужно помнить прежде всего.
Итак, во сколько же, по мнению врачей, малыши должны научиться сидеть 
самостоятельно? Медики склоняются к тому, что большая часть детей делают первые попытки сесть уже после 4 месяцев, а уверенно сидеть у них получается обычно к 6-7 месяцам.
Это не означает, что все дети в этом возрасте обязательно должны уметь сидеть. Некоторые малыши способны освоить этот навык лишь в 8-9 и даже в 11 месяцев, а иногда встречаются такие, которые до этого начинают ползать и даже стоять.
Впрочем, если родители знают, что малыш здоров, развивается в соответствии с возрастом и физически готов к тому, чтобы сесть самостоятельно, они могут поработать с ним над освоением данного навыка. Существуют специальные упражнения, предназначенные для укрепления спины и всего тела крохи, которые, таким образом, стимулируют физическое развитие.
Специалисты утверждают, что выполнять упражнения вместе с малышом для того, чтобы он поскорее начал сидеть, родители могут только после консультации с педиатром. Важно, чтобы ребёнок действительно был готов сесть, в противном случае упорство взрослых может привести к проблемам со здоровьем.
Не будем забывать о том, что каждый малыш развивается по индивидуальной программе, однако негласно всё же считается, что приступать к обучению крохи можно с 5-6 месяцев. 
До этого времени сажать ребёнка с помощью подушек и других приспособлений не рекомендуется, если он пока не делает этого самостоятельно.
Заниматься с ребёнком лучше всего после дневного или вечернего купания, когда его мышцы хорошо подготовлены для нагрузок. Кстати, во время купания кроха уже работает в направлении укрепления мышц всего тела. Главное — дать ему возможность двигаться, например с помощью специального круга на шею для младенцев.
Занятия по укреплению мышц
Когда мышцы малыша будут готовы для упражнений, можно начинать заниматься.
Уложите кроху на спину и аккуратно, удерживая его за стопы и, не сгибая ноги в коленях, постарайтесь дотянуться носочками до носа, весело при этом приговаривая. Важно, чтобы ребёнку не было больно. Делать это упражнение нужно максимально осторожно, фиксируя ноги в верхней точке, немного пружиня возле носика. Для одного раза будет достаточно шести подходов.
Мама садится на кровать или на пол, укладывает перед собой малыша, после чего дает ему ухватиться за указательные пальцы и 
подтягивает до сидячего положения, предлагая коснуться носами. Упражнение забавное и полезное для мышц пресса.
Упражнение с мягкой игрушкой. Мама садится на пол, широко расставив ноги, усаживает ребенка спиной к себе и позволяет ему ухватиться за большую игрушку впереди себя. Когда кроха крепко возьмётся за игрушку, мама начинает плавно двигать ее в стороны, слегка оторвав от пола.
Фитбол для занятий с малышом
О пользе и эффективности занятий с фитболом знают сегодня многие современные родители. Помимо того что снаряд помогает пережить сложный период коликов в первые месяцы жизни, с его помощью можно укрепить мышцы малыша для скорейшего усвоения навыка сидения.
Самый правильный 
фитбол для этих целей — с гладкой поверхностью, без дополнительных аксессуаров. Мяч должен быть достаточно пружинистым и в меру накачанным, с гладкими швами и из современного гипоаллергенного материала, сохраняющего температуру, аналогичную температуре воздуха в помещении. Качественный мяч не электризует предметы, не скользит, к нему не липнут пыль и мусор.
Первые занятия на фитболе с целью научить малыша сидеть самостоятельно нужно проводить не менее чем через 1-1,5 часа после еды, используя пелёнку для поверхности мяча. Со временем пелёнку можно будет убрать, занимаясь с крохой в одном подгузнике или трусах, если в комнате тепло.
Упражнения для фитбола бывают следующие.
Положите ребёнка животом на мяч и наклоняйте его в стороны, вперёд и назад. Если крохе понравится, можно понемногу увеличивать амплитуду движений. Через какое-то время можно будет стремиться к тому, чтобы малыш во время упражнения доставал ладошками до пола, поднимая с него игрушку или самостоятельно отталкиваясь.
По аналогии с первым упражнением, с ребёнком можно заниматься, уложив его на спину. В этом случае у малыша будут активно работать мышцы живота, укрепляясь и растягиваясь. В большинстве 
случаев малышу хватает 10 занятий для того, чтобы даже из положения на спине он мог доставать ладошками до пола, поднимая игрушки.
Сочетая упражнения на фитболе с вышеперечисленными упражнениями и активным ежедневным купанием, очень скоро можно будет увидеть положительный результат.
В завершение
В заключение отметим, что родителям не стоит волноваться и паниковать по поводу того, что навыки ребёнка не слишком соответствуют педиатрическим нормам или заметно отличаются от навыков одногодок.
Каждый малыш в состоянии самостоятельно научиться сидеть, без помощи и стимуляции. Познавательный интерес — главный мотиватор и двигатель для усовершенствования физических навыков, поэтому, если проблем со здоровьем у малыша нет, рано или поздно он захочет сесть и сделает это.
Другое дело — это отклонения или задержки в физическом развитии. При подозрении на серьезные сбои необходимо обратиться к врачу, особенно если ребенок не начал сидеть и после 9-10 месяцев. Хотя обычно такие дети находятся под пристальным наблюдением педиатра почти с рождения, а их родители предупреждены о возможных отставаниях от норм.