С рождения человеческий мозг воспринимает абсолютно всю информацию, доходящую до него извне. Так происходит его формирование. Со временем мозг начинает учиться фильтровать полезную и не полезную информацию, воспринимать звуки, картинки и подачу темы по своим интересам.
Он требует
подпитки для улучшения работы. Обработка и восприятие информации любого типа – это обучение. Навыки учения, внимания и запоминания начинают формироваться с самых первых минут рождения. Но в период взросления у человека могут возникнуть разного типа проблемы с обучением. Трудности в детском саду и в школе в период обучающей программы возникают из-за утомления, рассеянного внимания и ухудшения памяти ребёнка.
Эти симптомы можно списать на подростковые особенности и оставить всё как есть, не принимая во внимание, что с годами человеку будет всё труднее управлять памятью. В зрелом возрасте могут возникнуть серьёзные проблемы, если в детстве не начать вовремя бороться с рассеянностью ребёнка. А для улучшения работы мозга очень полезно подпитывать его витаминами.
Наследственный фактор рассеянности существует, однако чаще не он служит виновником потери интереса к восприятию любой информации и ухудшения восприятия её в общем.
Главной причиной ухудшения памяти у ребёнка является нехватка витаминов в подрастающем организме.Витамины необходимы всем, в любое время года и в любом возрасте. Витамины поступают в организм с полезной пищей. Но их часто недостаточно, особенно в холодное время года, поэтому для детей вполне целесообразно принимать специальные витаминные комплексы для улучшения памяти и внимания.
Какие же витамины необходимы и полезны для детей? Некоторые мамы считают, что витамины 
можно давать детям в 10 лет или чуть раньше, но опасно делать такие добавки в младенческом возрасте. Однако в 10 лет ребёнок должен представлять собой полноценного молодого члена общества – эрудированного, воспитанного, социально адаптированного и развитого человека. Это значит, что следить за его образованием и воспитанием необходимо с самых первых дней жизни.
Витамины для улучшения памяти
Чтобы память оставалась активной и свежей, человеку для ума, особенно ребёнку, жизненно необходимо потребление витамина группы В. Эти витамины влияют непосредственно на мозговые клетки, усиливают иммунитет и защиту мозга от переутомления и раннего старения. Употребление витаминов группы В начинается в период подкормки с 3 до 10 месяцев и
далее.
Витамин В1 – неотъемлемый элемент, заставляющий мозг запоминать, вызывающий быстрое улучшение его работы. Всё, что ребёнок видит за день, читает, смотрит, слышит, запоминается при помощи работы витамина В1.
При его отсутствии в организме пагубно увеличивается уровень мочевой кислоты. Её накопление ухудшает работу мозга, вызывая ослабление психического плана и потерю физической силы.
Безразличие ко всему, быстрая утомляемость, сонливость, плохое настроение – верные признаки нехватки витамина В1.Будет интересно знать, что необходимые мозгу витамины, которые несёт в себе витамин В1, не выдерживают высокой температуры. Поэтому не надейтесь найти нужные вещества в варёных, пареных и жареных овощах и фруктах. Витамины В1 находятся в сырых продуктах или покупается в аптеке в виде капсул.
В2 – если вы заметили, что ребёнок стал проводить много времени в постели или безразлично смотрит в телевизор, даже не осознавая, что показывают на экране – это потеря интереса к информации. Необходимо восстановить энергию. Вам поможет В2. Этот витамин деликатен в действии и направлен на повышение активности, пробуждение энергии, заснувшей в вашем ребёнке.
В3 – витамин для
нервных клеток. Восстанавливая их армоничную работу, витамин активирует работу мозга в нормальном режиме. Улучшается память, побуждается активация и желание действовать, творить, создавать. Ребёнок возвращается к нормальной жизни юного исследователя огромного мира.
В5 – Отвечает за жизнедеятельность нейронов в головном мозге. При употреблении В5 у ребёнка (и у взрослого человека) происходит выработка специального природного вещества, вызывающего отвращение организма к негативным продуктам. Так отходит на второй план алкоголь, никотин и вредные добавки. Организм попросту отторгает, вплоть до восприятия запаха, всё, что может на него пагубно повлиять.
В9 – Нехватка этого витамина ведёт к резкому ухудшению памяти. Также появляются частые головокружения, ухудшение аппетита, плохое настроение. 
В9 – это фолиевая кислота, продающаяся в аптеках без рецепта. Её принимают молодые мамы и беременные женщины, которых мучает токсикоз на первых сроках.
Фолиевая кислота назначается детям от 3 лет для подпитки растущего организма.
В12 – очень важный витамин, отвечающий за хранение и своевременное воспроизведение нужной информации. В12 улучшает восприимчивость и ускоряет обработку поступившей информации, облегчая процесс обучения вашего ребёнка.
Витамин С
Витамин С, или аскорбиновая кислота, полезен в любое время и 
детям, и взрослым. Кроме защиты от вирусов, витамин С отвечает за укрепление памяти, работает с умственной деятельностью ребёнка для раскрытия новых граней таланта за счет пробуждения запасов энергии, развивает внимание. Прекрасно подходит для употребления в комплексе с витаминами D, P,E.
Какие комплексы хороши для поддержания и укрепления памяти детям?
К счастью, выбор витаминных комплексов для детей на сегодняшний день очень велик. Но какие витамины нужны вашему ребёнку от рождения до 10 лет и в дальнейшем, в подростковом периоде? Самый популярный из витаминов для школьников – глицин. Этот витамин допустим даже младенцам. Улучшает сон, нормализует давление, успокаивает и помогает сосредотачиваться на интересных вещах и новых открытиях, от познания окружающего мира на ощупь до заучивания стихов и целых параграфов по истории.
Рыбий жир, 
откровенно говоря, не самый вкусный. Найдётся лишь пара людей, кто может спокойно принимать его в естественном виде. Но что делать с остальными? Витамины в капсулах с содержанием всех веществ, что даёт организму рыбий жир, спасут положение.
Если вам необходимо не только поддержать укрепление памяти для ребёнка, но и оградить его от весеннего ослабления, приобретите комплексные витамины для детей, содержащие все необходимые минералы и сложные полезные вещества. В одной капсуле содержится суточная норма, необходимая растущему организму.
Натуральные продукты или комплексные добавки?
Несомненно, витамины, содержащиеся в натуральных продуктах, содержат энергию природы, и жизненно необходимы каждому человеку. Но, к сожалению, натуральные продукты на прилавках магазинов появляются всё реже. К тому же маленькому ребёнку очень трудно объяснить, что употребление цветной капусты – это не мамины капризы, а необходимость для роста, здоровья, развития нового человека. Взрослый человек, отвечающий за свою жизнь самостоятельно, не всегда может согласиться с приёмом здоровой пищи, поскольку часто не соответствует его вкусовым предпочтениям, но этот факт не отменяет опасность дефицита витаминов в организме любого человека, будь ему 3 месяца, 10 лет, 40 или за 70.
Достаточно
сложно в течение дня дать ребёнку такие продукты, как яблоки, морковь, орехи, капусту, томаты, рыбу на пару, свежую телятину, натуральное коровье молоко, а также мел, песок, растёртую скорлупу куриного яйца. А ведь и в таких несъедобных веществах есть необходимые минералы. Именно их правильная дозировка скрыта в комплексных витаминах для детей от 0до 3 лет и старше.
Разработанные комплексы витаминов предназначены для нормальной работы организмаи разработаны с учетом необходимой дозы в каждом возрасте. Покупая своему ребёнку детский витаминный комплекс, вы избавляете его от массы проблем в будущем. Принимая комплекс в период нехватки витаминов, вы даёте себе и своему ребёнку все необходимые вещества для своевременного развития, поддержания физического и умственного здоровья, появления нового здорового потомства.