Первый месяц жизни малыша, возможно, не самый интересный и спокойный для родителей. Необходимо максимум внимания, тщательный уход и частое кормление.
Маме придется научиться распознавать, когда малыш голоден или у него что-то болит. Но все это приятная суета. Кроха почти все время спит, просыпается, только чтобы покушать. Думаете, он совершенно ничего не умеет и не понимает? Это не так. С первых дней он старается держать головку, концентрировать взгляд на ярких предметах.
Уже началось его активное развитие и обучение. Все органы начинают функционировать, они настраиваются на самостоятельную работу после 9 месяцев у мамы в животе. Психическое развитие месячного ребенка тоже прогрессирует. Родители могут помочь ему. Это очень легко: песенки, чтение вслух, разговоры, массаж и гимнастика. Все это мама может делать самостоятельно. Не волнуйтесь – первый месяц врач или медсестра будут приходить к вам домой раз в 1-2 недели. Они обязательно помогут советом и подскажут, как развивать и развлекать кроху.
Первый месяц жизни
Считается, что этот первый месяц в жизни малыша самый критичный. Сейчас ему нужен особый уход, постоянная забота родителей. Лучше всего в это время ограничить контакты ребенка с посторонними людьми. Объясните своим родным и друзьям, что они должны подождать с визитами. Пока что гостей у крохи будет мало:
- ближайшие родственники (те, кто живет в квартире);
- врач, медсестра (детей в первый месяц жизни районный педиатр навещает дома).
Дело в том, что иммунная система грудничка еще не функционирует должным образом. Даже легкая простуда может стать для него очень опасной – что уж говорить про другие, более серьезные инфекции? Лучше оградите его от посторонних контактов.
Младенец спит практически все время, но при этом не бездельничает. Организм во сне активно трудится. В утробе матери органы постепенно развивались и подготавливались к самостоятельной работе. Желудок и кишечник использовались совсем чуть-чуть, легкие вообще не работали, а кровь у крохи была фетальной. Даже после появления на свет продолжается развитие всех систем маленького организма. Для этого нужно:
- много сна;
- мамино молоко (или смесь);
- правильная гигиена;
- нормальная температура, комфортные условия.
О своем развитии малыш позаботится сам, а все остальное придется делать родителям. В этот первый месяц с крохой может быть очень тяжело, но мама и папа скоро приспособятся. Он растет, развивается с каждым днем. Уже к концу первого месяца вы увидите заметный прогресс.
Рефлексы
Сейчас у ребенка очень много рефлексов. Это необходимо ему для выживания. Природа так создала нас, что пока тело и психика не развиты, ребенок сможет защищаться, кушать, общаться с помощью инстинктов и рефлексов.
Некоторые из них можно проверить дома, а другие лучше оставить для проверки специалисту. Проверять и контролировать их необходимо, ведь это лучшие индикаторы развития крохи. Некоторые рефлексы грудничков остаются долго, другие постепенно пропадают. Это говорит о совершенствовании психической деятельности.
- сосание — просто прислоните палец к губам малыша, и он рефлекторно начнет сосать его;
- поисковый — если легонько прикоснуться к щечке малыша, то он повернет голову в это сторону;
- хватательный — положите ребенку в ладошку палец, и он тут же его схватит;
- рефлекс Моро — негромко хлопните в ладоши так, чтобы малыш не видел; он должен вскинуть одновременно свои ручки и ножки;
- имитация ходьбы — возьмите кроху под мышки, поднимите вертикально – как только он коснется стопами твердой поверхности, то начнет «шагать».
Это лишь основные рефлексы, которые появляются у всех новорожденных без дефектов развития или родовых травм. Существуют еще другие, более мелкие. Врач или медсестра будут проверять их каждые 1-2 недели.
Что умеет делать малыш
Он умеет не так уж и мало для своего возраста. Причем с каждым днем, с каждой неделей малыш знает о нашем мире все больше. От первых дней и до конца первых 40 дней жизни кроха научился:
- Может приподнимать голову, но всего на несколько секунд. Малыш сам себя тренирует – уже скоро он сможет держать головку дольше. Это первое проявление познавательного интереса.
- Уже на второй неделе жизни кроха может ненадолго
фиксировать внимание на ярких предметах. Чуть позднее начинает узнавать родителей.
- Весь первый месяц идет активное развитие слуха. К 3-й неделе он уже поворачивает голову в сторону источника звука или шума. Например, включенного телевизора. Малыш начинает различать голоса, привыкает к голосу мамы.
- К концу первого месяца появляются непроизвольные улыбки, гримаски. Пока что это лишь рефлекторные движения. Настоящая улыбка появится лишь на втором месяце жизни.
Еще крошка начинает проявлять интерес к тому, что его окружает. У него даже появляются первые игрушки: погремушки, подвески над люлькой. Это первые развивающие игрушки, ведь они помогают ему активизировать психические механизмы. Они привлекают внимание малыша, вызывают у него первый интерес. Малыш рассматривает яркие предметы – формируется интерес, желание дотянуться до них.
Питание
Пока что нет проблемы, чем кормить малыша. Ему нужно только материнское молоко. Если у мамы нет возможности кормить кроху, подбирается смесь. Молоко мамы — это настоящий эликсир: в нем уже есть все необходимое для здорового питания малыша. Желудок, кишечник, печень и почки еще не готовы принимать другую пищу – они тоже продолжают свое развитие.
За один день кроха съедает 600-700 грамм молока. Он кушает каждые 2 часа, а ночью только раз в 4 часа. Хотя грудной ребенок всегда напомнит маме о том, что голоден. У малышей 26 разновидностей плача – очень скоро мама поймет, какие именно из них говорят о голоде. Нельзя допускать переедания. Исходя из веса и роста при рождении педиатр подскажет вам точно, сколько должен кушать кроха. Он может просить еще, громко плакать, но родители не должны поддаваться на это.
Хоть молоко и является единственным продуктом, даже от него могут быть газики, боли, колики у крохи. Это естественный процесс. Желудок и кишечник привыкают к работе, но еще не до конца могут ее выполнять. «Результаты» их работы видны уже на 2-3 день жизни. Кал ребенка меняется в первые 2-3 недели. В конце первого месяца он становится жидким, нормального светло-коричневого цвета. Это значит, что функция нормализовалась.
Купание и уход
Не все детишки любят купаться, но делать это нужно обязательно. Маме придется научиться, как правильно проводить туалет у новорожденного. Часто в кино показывают сцены, как молодая мама садится в ванну, а своего малыша берет с собой. Это не самая удачная идея для крохи. Важно помнить, что у него очень нежная, тонкая кожа. Ее легко можно повредить, если пересушить косметическими средствами для взрослых. Сейчас все ранки очень опасны, ведь иммунная система еще не заработала в полной мере.
Как правильно купать
Вы ошибаетесь, если думаете, что купание – это лишь гигиеническая процедура. Оно также помогает в развитии крохи. В первые недели жизни купать его нужно вечером, но только после того, как малыш поел и успел переварить молоко. На это уходит около часа. Вода должна быть приятной температуры – около 37 градусов Цельсия. Советуют в первые дни после рождения добавлять в воду буквально несколько крупинок марганцовки.
Не нужно мыла, шампуней и гелей для купания. Такие средства можно использовать всего 1-2 раза за неделю. Обязательно покупайте специальные средства и косметику для грудных малышей. В них нет мыла, красителей и ароматизаторов, они не пересушивают кожу.
Купание длится всего 10-15 минут. Лучше всего наполнить детскую ванночку, а затем поливать ребенка проточной водой. Поддерживайте его под спинку так, чтобы голова была выше ножек. Девочек подмывают от животика к спине, так, чтобы не занести инфекцию в половые органы.
После завершения купания вытрите кроху мягким полотенцем. У ребенка на теле очень много складочек – каждую из них нужно обязательно проверить и вытереть насухо. Если там будет оставаться влага, то может появиться сыпь, раздражение. Ребенку будет неприятно, ведь такие покраснения вызывают зуд. Складочки обрабатывают тальком или детским маслом для тела. Ушки и носик можно аккуратно обсушить сухим ватным тампоном или ватной палочкой.
Гигиенический уход за младенцем
Очень важно правильно ухаживать за пупочной ранкой. Первые 2 недели ее нужно после купания протирать перекисью, а затем смазывать капелькой зеленки. Это делается ватной палочкой или тампоном.
После сна не нужно ничего особенного – просто протрите его личико влажным полотенцем, насухо вытрите. Еще очень полезно на несколько минут дать ему полежать голеньким на воздухе. В комнате должно быть тепло – не менее 22 градусов Цельсия. Перед тем как переодеть его, оставьте полежать на кровати.
Как развивать кроху
Не стоит думать, что в первый месяц малыш не может ничему научиться. Его развитие проходит сейчас очень быстро. Даже во время сна он продолжает развиваться. Ребенок много всего узнал всего за несколько дней жизни, увидел:
- родителей;
- свою кроватку, погремушки;
- впервые побывал в воде;
- его выносят из кроватки – он замечает яркие предметы.
Информация накапливается, и во сне ее приходится анализировать. Уже сейчас активизируется память. Конечно, ее объем очень маленький – запоминаются лишь какие-то звуки, образы. Ребенок использует ощущения, запахи, запоминает прикосновения. Родители могут уже сейчас начать помогать естественному ходу развития крохи.
Сейчас ваше общение – это и есть лучший способ развития. Кроха слышит вашу речь, улавливает запахи, с интересом смотрит по сторонам. Конечно, дети в первый месяц жизни почти все время спят, но во время бодрствования вам стоит быть рядом.
Массаж
Массаж помогает ребенку почувствовать свои ручки, ножки, спинку. Пока еще они не умеют управлять ими так хорошо, как взрослые. Аккуратно массируйте ребенка, гладьте его, прикасайтесь теплыми руками ко всем частям тела. Ему будет приятно и интересно. Массаж ускоряет процесс развития нервных окончаний и появление хорошей чувствительности.
Существует множество техник детского массажа – ваш педиатр покажет вам некоторые движения. Главное, все должно делаться очень аккуратно и нежно, без резких движений, громких звуков. Нервная система малыша расслабляется – в такие минуты точно нельзя пугать его.
Активное слушание
Сейчас вы можете разговаривать с младенцем, петь ему, читать. Не важно, что именно вы читаете – ему важно просто слышать ваш голос. Это относится не только к маме, но и к папе. Крошка должен научиться распознавать голоса, привыкнуть к ним. Чуть позже он будет узнавать голоса мамы и папы среди множества других.
Читать можно практически все что угодно – даже газету. Вам что-то интересно — читайте вслух, а ребенок пусть слушает.
Еще очень полезны упражнения на запоминание звуков. Мама подходит к малышу и протяжно проговаривает гласные звуки долго. Это может быть как просто фонетический набор, так и слова. Например: «Здрааааавствуй, дооооченька, я пришла тебя покормиииить». Ребенок начинает активно запоминать звуки, и потом ему будет проще произносить их.
Эмоциональное развитие
Рассказывая стишки или сказки, используйте разные интонации. Ваши мимика, голос, жесты помогают эмоциональному и психическому развитию малыша. Очень важно, чтобы крошка видел ваше лицо. Так он будет запоминать ваши интонации, связывать их с тем, что происходит. С первых дней вы можете демонстрировать ему:
- радость;
- удивление;
- вопросительный тон;
- печаль.
Не стоит перегружать мозг ребенка. Играйте так всего по 3-5 минут, пока он бодрствует. Затем, через неделю, увеличьте это время до 7 минут. Так мы учим детей концентрации внимания.
Родителям нужно чаще улыбаться малышу. Подходите к кроватке, берете крошу на ручки — улыбайтесь, смейтесь. Покажите ребенку теплые эмоции. Нельзя кричать, ругаться перед малышом: это будет сильно пугать его. В первые дни и недели жизни кроха должен пребывать в эмоциональном комфорте. Эти моменты станут ключевыми для его дальнейшего психического развития.
Песенки, колыбельные не только успокаивают кроху, но и помогают ему развивать слух. Очень скоро ребенок начнет «отвечать» вам. Все это очень просто для родителей, но крайне полезно для крошки. Он чувствует себя членом вашей семьи, даже если не осознает этого еще. Главное, чтобы он не чувствовал себя в одиночестве: это очень пугает младенцев.
Как развлекать
Сейчас внимание крохи привлекают яркие предметы. Показывайте ему игрушки, вещицы, пронося их перед его глазами. Очень медленно, чтобы малыш успел сфокусировать взгляд. Они не должны быть дальше, чем 40-50 сантиметров от его глаз.
Займитесь с ним гимнастикой. Просто сгибайте ножки и ручки, пальчики. Все делается очень аккуратно, без нажима, без резких движений. Сейчас косточки и суставы еще мягкие, но полезно их разрабатывать. Превратите это в игру: пойте песенку, улыбайтесь малышу.
Носите кроху на руках по квартире, подносите к зеркалу. Ходите медленно: какие-то предметы он успеет рассмотреть – появится интерес. Перемена места, предметов перед глазами хорошо влияет на психическое развитие. Каждый день малыш должен получать какие-то новые впечатления.