Адаптация к детскому саду проходит по-разному. Вы вполне можете помочь малышу психологически подготовиться к садику. Начать лучше заранее, чтобы у него было время правильно войти в новый режим – так будет значительно проще. Родители могут сами сначала сходить в выбранный сад, чтобы все выяснить. Потом будет легче отвечать на вопросы вашего ребенка. А их обязательно будет много.
Новая среда, занятия, друзья, активные игры. Вы и не заметите, как маленький ребенок станет довольно самостоятельным. Разобраться во всем самому тяжело, но советы психолога помогут подготовиться к саду как ребенку, так и его родителям. Что ж, первые 2 недели самые тяжелые, а потом будет гораздо проще. Малыш полюбит садик, ведь там может быть очень весело.
Первое знакомство с садиком
Первое знакомство с детским садом лучше всего провести родителям. Неплохо бы сходить в садик заранее, за полгода-год до того, как вы отведете туда ребенка. Нужно разобраться: а так ли хорошо это место, как про него рассказывают?
Какие воспитатели работают здесь, какие игрушки и игры предлагают детям. Посмотрите на помещение для сна, игр. Расспросите про программу занятий с малышами.
У вас всегда есть выбор. В детском саду ваш ребенок проведет следующие несколько лет – нужно убедиться, что там действительно хорошо. А дальше решайте сами, как подготовить сыночка или дочку к первому ответственному шагу. Можно посетить психолога, который даст советы по поводу адаптации. Конечно, перекидывать всю ответственность на психолога нельзя. Важно, чтобы и родители принимали участие в этом процессе.
Адаптация
Процесс приспособления к новым условиям жизни называется адаптацией. Когда в один день все меняется для ребенка, начинается та самая адаптация к садику. Не всегда простая, не всегда быстрая. Это тяжело – поменять свою жизнь, режим сна, меню, занятия. Раньше малыш все время проводил дома с мамой или бабушкой. Теперь же его ждет целый новый мир:
- знакомства;
- уроки;
- совместные игры;
- необходимая самостоятельность;
- новые контакты со взрослыми;
- новый режим дня.
Многие родители не обращают особого внимания на этот процесс, считая, что все так и должно быть: слезы утром, усталость вечером – ребенок «при деле». Но в действительности малыш переживает тяжелый период, ведь он даже не понимает, зачем все это нужно. Раньше он просыпался более-менее тогда, когда хотел, играл, кушал, гулял. Рядом были родные, знакомые люди. Теперь же все не так.
Включается психический механизм адаптации к этим условиям. Мозг работает очень напряженно, ведь из всего накопленного опыта, знаний, навыков теперь нужно извлекать практическую пользу. У воспитателя нет времени на всех детишек сразу – малышу придется самому мыть ручки, ходить в туалет без помощи.
В детском саду, конечно, воспитывается некая самостоятельность. Развязались шнурки? Завяжи сам. Не хочешь есть кашу? Или оставайся голодным, или привыкай к ней. Неподготовленному ребенку сталкиваться с такой новой реальностью бывает страшно. Очень важно помочь ему пережить эти новые условия, правильно адаптироваться к садику. Бывает три типа адаптации.
Легкая адаптация
Самая простая. Если все проходит легко, без особых слез и скандалов — адаптация длится всего 3-4 недели. Совсем без нее не бывает, ведь ребенку необходимо привыкнуть к садику. Многое для него теперь поменяется, появляются новые интересы, проблемы. Плач по утрам «не хочу вставать» — это не проблема. Скоро он привыкнет к новому режиму, и вставать станет проще.
Легкая адаптация в детском саду означает еще и то, что ребенку быстро удается завязать дружбу с другими детьми. Совместные игры, развлечения, дружба – это помогает забыть о том, как не хотелось идти в садик. Общительные дети, привыкшие к социальным контактам, легко находят общий язык с остальными и с воспитателем.
Ребенок отвечает на вопросы о садике с удовольствием, оживленно рассказывает о том, что видел, выучил. Рассказывает про друзей, смешные ситуации. Его речь стремительно развивается, а общение становится более взрослым. В детском саду весело и интересно, и ребенок это быстро понимает.
Средняя адаптация
Средняя по тяжести адаптация весьма распространена. Далеко не все дети в 3 годика уже осознают свою самостоятельность. Им все еще непонятно, зачем нужно ходить в сад. Они воспринимают это как некое наказание за плохое поведение. Понять, что это на ближайшие 3 (в среднем) года – а потом школа, а потом университет, – они не могут. Такие мысли только пугают их.
Забирать ребенка из садика просто из-за его «не нравится, не хочу ходить» — большая глупость.
Только в детском саду можно получить первые навыки общения с другими. Научиться знакомиться, дружить, придумывать совместные игры. Лишить малыша этого будет неправильно. Дома, с мамами и бабушками-дедушками, ребенку никогда не получить этот опыт.
Средняя по тяжести адаптация проходит дольше – до 2 месяцев. Это слезы, просьбы, обещания быть хорошим. Каждый день одно и то же, но нужно потерпеть. Спрашивая таких детишек про детский сад, вы услышите. что там вроде как нормально, но ходить не хочется. В детском саду им вообще-то нравится, просто психика еще не готова отпустить образ домашнего уюта, где все подчинено удобству ребенка. Играя с мамой, всегда можно предложить свои правила. А играя с другими детьми, придется или сильно заинтересовать их идеей, или же подчиниться желаниям остальных.
Тяжелая
Это редко, но все же встречается. Чаще всего у детей с отставаниями в развитии или проблемной психикой. Хотя если до 3 лет не заниматься воспитанием малыша, потакать всем его капризам, то вы получите ребенка, который совершенно не готов остаться один в компании других детей. Он не слушает воспитателя, не хочет следовать режиму, правилам поведения. Когда все занимаются рисованием, малыш встает и идет играть. Просьбы вернуться его злят.
Эти дети часто агрессивны по отношению к другим. Могут легко ударить, обидеть, отобрать силой понравившуюся игрушку. Бывает, это дети из неблагополучных семей. Для них такой образ общения привычен, скопирован из домашнего обихода. Если воспитатели замечают признаки тяжелой (проблемной) адаптации, то ребенка направляют в кабинет психолога вместе с родителями.
Дальше решается вопрос о последующем образовании. Если есть возможность исправить ситуацию, то на это время малыш остается дома. Если нет, его направляют в специализированный садик коррекционного типа. В обычном детском саду, к сожалению, оставаться будет нельзя.
Новый мир: советы
Кажется, какие советы можно дать ребенку в 3 года, отправляя его в садик?
- Мой руки перед едой.
- Не обижай маленьких.
- Подружись с кем-нибудь.
- Играй вместе с ребятами.
- Слушай воспитательницу.
- Кушай хорошо.
Для того чтобы адаптация прошла успешно, этого не просто мало – это совсем не то, что нужно. Лучше заранее пройти часть адаптации дома, в привычных условиях. Для этого еще с лета начните постепенно подготавливать ребенка к походу в садик.
Режим дня: как привыкнуть?
Если всю жизнь просыпаться в 10 утра, а тут вдруг приходится вставать в 7:00, это огромный шок для маленького человека. Как итог, утро всегда проходит в слезах. Лучше постепенно сдвигать начало дня – на 30 минут несколько раз в месяц. Так ребенку проще привыкнуть. Распорядок дня в детском саду таков:
- Родители приводят детей, переодевают.
- Дети садятся завтракать.
- Далее занятия, творчество, игры.
- Свободное время.
- Прогулка 1-1,5 часа.
- Обед.
- Время сна.
- Снова занятия или игры.
- Полдник.
Попробуйте установить этот режим хотя бы частично. Малышу будет не так страшно и сложно в саду, если он привыкнет к режиму заранее.
Новая еда в садике
Тут советы и разговоры мало чем могут помочь. Про то, что в садике «невкусно», говорят и говорили многие поколения. Это, на самом деле, самая обычная полезная еда. Тут никто не будет выбирать кусочки лука, если они не нравятся,подготовка ребенка к детскому саду разминать картофель в супе. Здесь начинается некая ответственность за себя.
Детей голодными не оставят, накормят – через слезы, обиды, долгие сидения за столом. Предложите ребенку поискать положительные моменты. Может, компот вкусный или пюре нравится? Или на полдник дают любимые фрукты? Что-то вкусное обязательно должно быть.
Подружиться с ребятами
Большинство детей уже до садика обзавелись приятелями, или же у них есть братья, сестры, другие маленькие родственники. В возрасте 3-4 лет детишки очень активные,подготовка ребенка к детскому саду любят подвижные игры. Именно социальная адаптация бывает для ребенка сложной. Чаще давайте детям играть вместе, выводите во двор. Если ребенок долгое время не может завязать дружбу в садике, это должно насторожить не только родителей, но и воспитателей.
Дома можно играть в ролевые игры с игрушками: знакомить их друг с другом, задавать вопросы. Это простой игровой способ дать ребенку навыки общения. Хотя для нормально развитого ребенка 3 лет не должно быть такой уж большой проблемой познакомиться и завести друзей. В детском саду воспитатели проводят специальные коммуникативные игры, помогающие ребятам подружиться.
Слушаться воспитателя
Еще один важный аспект — отношения с воспитателем. Раньше взрослые вокруг ребенка были родными или хорошо знакомыми. А этот человек абсолютно новый. Конечно, доброжелательный, приятный, но чужой. С ним нужно найти общий язык, а еще его нужно слушаться целый день.
Об этом лучше всего поговорить заранее, чтобы в детском саду не возникло конфузных ситуаций. Объясните ребенку, что воспитателя можно попросить о помощи, рассказать ему о своих проблемах. Если что-то болит или случилось, нужно сразу подойти и рассказать. Адаптация в саду пройдет проще, если знать кое-какие правила этого нового мира.
Родителям на заметку
Родителям тоже нужно адаптироваться, но по-другому. Привыкайте, что малыш взрослеет. Скоро у него появятся свои игры, секреты, друзья и вообще — своя жизнь. Атмосфера дома всегда должна быть доброжелательной, иначе малышу будет очень тяжело. Первые недели в садике самые трудные.
Первые 2 недели в садике
Считается, что адаптация проходит легче после первых 2 недель. Все уже знакомо, ко многому ребенок привык. У него еще не закончился адаптационный период, и главное в эти две недели относиться к нему как можно более терпимо. Да, он будет капризничать, часто ссориться с вами. Или, наоборот, просить, умолять не отводить его больше в садик.
Выдержите 2 недели – потом будет гораздо легче. Адаптация у всех проходит в разной мере долго, но это первое время для всех категорий детей самое «острое».
Подготовка начинается с лета
Не нужно говорить малышу, что он отправляется в садик, непосредственно за день до этого. Он не примет это всерьез, а потом случившееся станет для него шоком. Лучше заранее рассказывайте о том, что будет, когда ему исполнится 3 годика.
Старайтесь не описывать детский сад совсем идеальным местом. С некоторыми детишками не сразу получится подружиться. Придется самому отвечать за себя, одеваться, завязывать шнурки, застегивать пуговички. Воспитатель будет давать задания – нужно слушаться. Пусть ребенок поймет, что его ждет ответственность. Садик будет вызывать у него интерес – приготовьтесь отвечать на вопросы.
Атмосфера дома
Приходя домой после садика, ребенку хочется отдохнуть от всех этих занятий, друзей, новых обязанностей. Окунуться на вечер в свою обычную жизнь с любимыми игрушками. Для ребенка этот отдых очень важен. Не только взрослые устают, но и дети. К вечеру он может быть раздражительным, уставшим. Вы можете отвести его погулять перед сном – это будет отличной разгрузкой после целого дня впечатлений.
Не ругайте его, просто найдите свой собственный способ отдыха. Возможно, поможет ванна, где малыш поиграет в воде. Или почитайте ему сказку. На вечер планируйте только тихие, спокойные игры. Самим родителям тоже нужно помнить, что ребенок устал – не включайте громкую музыку, телевизор.
Не перегружайте малыша
Многие родители, желая самого лучшего, начинают перегружать ребенка. Детский сад, спортивная секция, занятия иностранным языком, музыкой… У малыша нет даже времени поиграть в своей комнате перед сном. Это все хорошо, но не нужно вводить много занятий сразу. Поход в детский сад и так стрессовая ситуация. Сейчас ребенку хочется вернуться домой и просто отдохнуть, поиграть, посмотреть мультик.
Вы можете вводить дополнительные занятия, но не сразу. Потом, когда он привыкнет к садику, введите что-то одно. Через год – еще какой-нибудь кружок. Лучше сосредоточиться на чем-то одном, чем предлагать массу занятий. Так малыш будет уставать, а из-за этого снижается иммунитет, он часто болеет. Усталость приведет к плохой концентрации. Скоро начнется школа, так что дайте ребенку еще немного побыть в настоящем веселом детстве.