Тринадцатая неделя беременности означает начало второго триместра и окончание первого – самого сложного и опасного. Будущая мама может расслабиться, наконец-то избавившись от токсикоза и тревог.
Гормональный фон в этот период стабилизируется – беременная чувствует себя спокойной, 
счастливой и умиротворенной. Ребенку в утробе тепло, уютно и безопасно. Он защищен от окружающего мира, получает от матери необходимые для развития питательные вещества.
Внешность беременной на 13 неделе претерпевает некоторые изменения. Будущая мама чувствует усиленный аппетит, может начать набирать лишний вес. Округлившийся живот указывает на положение женщины, которая, в свою очередь, в этот период уже должна позаботиться о пополнении гардероба удобными вещами свободного кроя. От высоких каблуков, поясов и обтягивающей одежды начиная с 13 недели лучше отказаться.
Тринадцатая неделя — это начало четвертого акушерского месяца. Основные внутренние органы крохи уже заложены. Вес плода в начале недели составляет около 20 грамм при росте в 6-8 см.
Внутренние изменения в организме беременной
На 13 неделе беременности у будущей мамы заметно увеличивается в размерах матка, верхний полюс которой легко можно прощупать, если принять положение лежа. В этот период 
продолжает формироваться плацента. Беременные часто жалуются на запоры, а также изжогу, боли в области поясницы.
Несмотря на это, каждой будущей маме нужно оставаться в меру физически активной, каждый день бывать на свежем воздухе, соблюдать режим сна и питания. В случаях появления сильных выделений, температуры, непереносимых болей в области поясницы нужно будет обратиться к наблюдающему врачу для консультации.
Что умеет кроха?
На 13 неделе беременности развитие крохи позволяет ему делать многое:
- малыш самостоятельно сосет палец;
- различает вкус продуктов, поступающих в организм мамы;
- двигается;
- сжимает и разжимает кулаки;
- реагирует на свет и звуки;
- ощущает боль;
- зевает;
- улыбается, хмурится.
Родители в этот период уже могут общаться с крохой, помня о том, что он положительным образом реагирует на голоса близких. Также на 13 неделе беременности будущая мама может приучать малыша к музыке, включая ему время от времени приглушенные мелодии и напевая песенки.
Как протекает развитие?
На 13 неделе беременности у малыша становятся заметно длиннее руки и ноги. При желании кроха уже способен самостоятельно дотягиваться ими до лица. В этот период происходит развитие одного из самых важных рефлексов для новорожденных — сосательного. Именно благодаря ему в кишечник крохи будет поступать часть околоплодных вод, начнутся сокращения кишечника.
Дают ли какую-то
пользу малышу заглатываемые им околоплодные воды? В отношении энергетической функции — нет. А вот в плане подготовки организма младенца к дальнейшей жизни вне утробы — более чем. За счет таких тренировок в кишечнике крохи появляются ворсинки, без которых малыш не сможет в дальнейшем полноценно переваривать поступающую пищу.
На 13 неделе беременности у малыша закладываются половые органы. До этого момента младенцы имеют половую щель и генитальный бугорок, который в этот период у детей мужского пола трансформируется в пенис при зарастании половой щели. У девочек в этом возрасте в яичниках содержится уже больше двух миллионов яйцеклеток, тогда как у мальчиков активно развивается предстательная железа.
Тело младенца
в этот период еще слишком непропорционально, но уже имеет много сходства с телом новорожденного, несмотря на большие размеры головы. Глаза крохи смещены ближе к центру, веки пока закрыты.
На 13 неделе беременности поджелудочная железа малыша вырабатывает инсулин, печень начинает выделять немного желчи. В этот период у крохи закладываются ткани, которые в дальнейшем будут необходимы для формирования костей. У ребенка на 13 неделе сформированы 20 молочных зубов, которые начнут прорезаться спустя 4-5 месяцев после его появления на свет.
Плацента выполняет функции желтого тела. Развитие сердца крохи позволяет ему перекачивать в сутки до 23 литров крови, во что сложно поверить, но это действительно так!
Развитие систем жизнеобеспечения малыша
На 13 неделе беременности у ребенка продолжается развитие основных систем, отвечающих за его жизнеобеспечение. Активно развивается головной мозг, совершенствуются основные рефлексы. Подавляющую часть времени кроха спит, время от времени шевелится, но пока толчки и движения такие робкие, что мама их не замечает. Зафиксировать движения малыша можно будет только при использовании специальных приборов.
Активно
формируется костная система ребенка. Развитие щитовидки стимулирует отложение кальция в костях. У малыша появляются «наброски» ребер, кости позвоночника и черепа крепчают. Учитывая, что голова ребенка в этот период уже не так плотно вжата в тело, при ультразвуковом обследовании можно различить его подбородок, переносицу и надбровные дуги. Уши крохи расположены уже правильно.
На 13 неделе беременности у малыша формируется нежный кожный покров. Кожа в этот период красного цвета, морщинистая, так как жировая прослойка отсутствует, поверхность кожи покрыта мелкими кровеносными сосудами.
Дыхательная 
система ребенка в начале второго триместра заканчивает формироваться. Малыш уже умеет дышать, несмотря на плотно закрытую голосовую щель. Дефицит кислорода может стать причиной попадания околоплодных вод в легкие малыша, поэтому беременной в этот период нужно быть особенно осторожной, избегая мест скопления людей. Болезнетворные бактерии в организме больной женщины могут привести к развитию внутриутробной инфекции.
К концу 13 недели беременности голова малыша в диаметре имеет около 3 см, вес его составляет порядка 20-30 граммов, рост — 10-12 см. В этот же период происходит развитие голосовых связок.
Что нужно знать будущей маме?
На 13 неделе беременности будущие мамы могут успокоиться и расслабиться: угроза срыва беременности в этот период значительно уменьшается. Тем не менее беременные женщины должны продолжать следить за здоровьем, помогая ребенку развиваться без патологий. Чтобы избежать осложнений, будущей маме рекомендуется:
- исключить
серьезные физические нагрузки; - не принимать не утвержденные наблюдающим врачом препараты;
- правильно питаться (исключить острое, соленое, жареное, мучное и сладкое в минимальном количестве);
- больше гулять и отдыхать;
- избегать стрессовых ситуаций, получая удовольствие от своего положения;
- использовать натуральную косметику.
При первых настораживающих симптомах: резких болях в области живота, спины, температуре, частых обмороках и прочих – следует обращаться к наблюдающему врачу.