В первом триместре беременности происходит все самое важное. Начинается процесс со встречи двух половых клеток. Каждая из них несет в себе генетическую информацию о родителях малыша. От них зависит, каким он будет. Очень быстро начинается 
деление полученной клетки. Затем она опускается в матку и прикрепляется к стенке. Началось развитие зародыша.
Он быстро увеличивается в размерах, уже к концу первого триместра достигает 10 сантиметров в длину и 20 граммов веса. Хотя мама узнает о том, что в ней живет маленький человек, только к 5-6 неделе беременности. Сейчас она испытывает токсикоз, первые изменения в теле. Нужно быть готовой отказаться от вредных привычек ради здоровья ребенка. Теперь он получает все необходимое и полезное из вашей крови. Для малыша это важно, ведь за считанные недели создается его тело, органы, он даже может слышать уже в конце 3-го месяца.
Момент зачатия
Из всех сперматозоидов одному удалось добраться до яйцеклетки. Он проникает через ее оболочки, теряет свой хвостик, и они сливаются. Этот самый момент, когда две половые клетки слились в одну и начали делиться, и есть начало жизни вашего крохи. Теперь его жизнь зависит от многих факторов. На каждом из этапов развития может произойти сбой. Через несколько часов после зачатия мама может его даже не заметить.
Если же все
прошло хорошо, уже через неделю зародыш продвигается по фаллопиевой трубе к матке. Там ему предстоит прикрепиться к ее стенке. Это самое важное: если прикрепления не произойдет, то зародыш погибает. Женщина опять же может об этом даже не узнать. В первом триместре важно абсолютно все:
- что женщина ест и пьет;
- таблетки, наркотики, сигареты, алкоголь;
- образ жизни, стрессы.
Все это может очень негативно сказаться на всей беременности, а развитие малыша пойдет неправильно. Поэтому к зачатию лучше всего готовиться заранее, где-то за 3-6 месяцев. Исключите из рациона все вредные продукты, проконсультируйтесь с врачом. Тогда ваша беременность начнется легко, а малыш будет чувствовать себя хорошо и родится здоровым.
Начало развития зародыша
Все начинается с деления клетки надвое. Так продолжается неделю, затем уже происходит формирование зародыша, закладка органов, но долгое время он все еще настолько крошечный, что мы бы его даже не заметили.
Размеры
Размеры малыша меняются стремительно:
- конец первого месяца: 9 мм;
- конец второго месяца: 25 мм;
- конец третьего месяца: 10 см.
В первом триместре вам сделают ваше первое УЗИ, и вы увидите своего малыша. Конечно, сейчас еще непонятно, мальчик это или девочка. Все зависит от того, какую информацию о поле «принес на себе» сперматозоид.
Как меняется зародыш за первые 3 месяца
Как видно из размеров, он очень быстро растет. Каждую неделю происходят невероятные вещи внутри беременной женщины. В первом триместре идет закладка органов, костей и тканей. Остальные два триместра служат для роста органов и усложнения всех структур.
Первый месяц
Первый месяц в первом триместре — самый важный. Часто бывает так, что 
женщина даже не знает о своей беременности до 5-6 недель. У кого-то даже токсикоз не начинается или же проходит очень мягко. Конечно, чем раньше женщина узнает, что будет мамой, тем лучше для нее и малыша, ведь она сможет вовремя начать о нем заботиться.
На третьей неделе у крошки формируется сердечко, простейшие нервная и питательная системы. Они состоят из скопления клеток. Обязательно нужно, чтобы эти скопления были распределены правильно. Тогда органы сформируются правильно, в срок. Сейчас для зародыша важно питаться и расти. А питаться малыш может только через мамину кровь. Чтобы эти первые недели прошли для него продуктивно, женщина сама должна хорошо питаться, употреблять достаточно витаминов и полезных веществ.
Уже к концу 
первого месяца (5-я неделя) сердечко становится сложнее по структуре и начинает биться. Теперь идет активное развитие системы сосудов. А еще на 5-й неделе у вашего малыша появляются:
- ручки и ножки;
- хвостик и жаберная щель (единый путь развития для всех млекопитающих);
- личико с отверстиями для глаз, рта, носика и ушей.
Сейчас ваш кроха напоминает маленького головастика. Его длина всего-то 6 или 9 миллиметров. Кажется, мало? Тогда подумайте о том, что 5 недель назад это были всего лишь 2 клетки!
Второй месяц
С 6-й по 9-ю неделю длится второй месяц. Только теперь начинает образовываться плацента. Это очень важный момент. Плацента для вашего малыша — это легкие, печень и почки. Пока что она будет работать за все эти органы сразу. К началу 7-й недели зародыш уже весит 1 грамм, а его длина около 12 миллиметров. Он уже отдаленно похож на человечка. Правда, из-за отсутствия кожи он совершенно прозрачный. Если бы мы могли рассмотреть эмбрион сейчас, то увидели бы каждую косточку, сосудик – все, что у него внутри.
У малыша
появились глазки, ротик. А еще удлинились ручки и ножки. Уже сейчас появляются пальцы и идет развитие костей. Он начинает потихоньку двигаться, пробует, как работают его конечности. Для мамы все это еще не заметно. Ее тело только начало меняться: увеличивается грудь, может немного тянуть низ живота. Животик появится еще не скоро, ведь сейчас ваш ребеночек всего-то 25 мм в длину. Неплохой прирост роста всего за пару недель! Это время, когда он будет расти очень активно.
На 9-й неделе у крохи формируются мышцы, а на пальцах появляются маленькие ноготки. Тут же прорастают нервные волокна, так что он может впервые что-то почувствовать своими пальчиками. Даже на таком малом сроке он уже ощупывает свое лицо, может сводить и разводить ручки. Эмбрион все еще прозрачный, но теперь становится заметно темнее. У малыша появляется кровь, которая циркулирует по сосудам.
Сейчас маме может
быть не очень хорошо: ее тошнит, меняются вкусовые предпочтения. Она может даже немного прибавить в весе. В этот период важно следить за уровнем гормонов, ведь их дисбаланс может навредить крохе. В первом триместре беременности токсикоз — обычное дело. Главное, не принимайте таблетки от тошноты. Это не самая хорошая идея: они могут серьезно навредить развитию вашего малыша.
Третий месяц
С 10-й по 13-ю неделю длится последний месяц в первом триместре. Сейчас мама становится спокойнее, ее состояние нормализуется. Главное, чтобы этот первый период беременности прошел без осложнений, кровотечений, болей и угрозы выкидыша. Тогда дальше будет гораздо легче. С 10-й недели начинается активное развитие нервной системы. От мозга через позвоночник ко всем органам идут нервные окончания. Теперь это уже целая система, а значит, ребенок чувствует боль.
На 12-й неделе
идет развитие крови: она становится фетальной. Пока кровь еще не такая, как у взрослых, но уже более сложная по структуре. Появляются лейкоциты, эритроциты. Фетальная кровь отличается тем, что получает кислород не напрямую, как у взрослых, а через кровь матери. Еще несколько недель после рождения она будет оставаться такой. У малыша формируется пассивный иммунитет.
На 13-й неделе животик мамы уже виден, ведь ваш малыш вырос до 10 сантиметров, а весит около 20 грамм. У него уже есть все органы, которые должны быть у человеча, только очень маленькие. Они продолжают усложняться и расти. Например, в кишечнике образуются ворсинки. Кстати, уже сейчас ваш ребенок начинает слышать. Пора разговаривать с ним, петь песенки на ночь. Так он будет привыкать к звуку голоса мамы.
Советы для первого триместра
В первом триместре многие женщины тревожатся из-за своего нового положения. Это не страх беременности, а страх за малыша. Неудачные движения (слишком резко встала со стула, резко повернулась) пугают их – мамы боятся, как бы не навредить крохе. Нужно помнить, что в начале беременности вы все еще можете вести нормальную, активную жизнь. Допускаются пробежки, секс. На развитие малыша это не повлияет – конечно, если не было какого-то особого предписания от врача. А вот тяжести лучше не носить. И избегайте стрессов.
Женщина может принимать фолиевую кислоту. Она благотворно повлияет на ее самочувствие, а малышу поможет выстроить крепкую нервную систему. Проконсультируйтесь со своим врачом, возможно, он выпишет вам витамины. Это особенно важно, если большая часть беременности приходится на осень и зиму.
Не нужно заниматься самолечением и поиском проблем. Конечно, хочется знать, как идет развитие малыша, но старайтесь искать только позитивный материал. Информация о проблемах родах, болях только напугает мамочку. Если что-то болит, появился дискомфорт или кровотечение — идете к врачу, не ждите и ни в коем случае не используйте «бабушкины» средства. Это может быть очень опасно для жизни ребенка.