Развитие ребенка в середине последнего триместра беременности

Вы подходите к середине последнего триместра. Уже на 32 неделе беременности кроха полностью сформировался. Теперь ему нужно время на то, чтобы подготовиться к рождению. Это значит: набрать вес, занять правильное положение. Только 5% малышей так и остаются «ножками вниз». Это показание для кесарева сечения.

Развитие ребенка сейчас проходит не так активно, как в прошлые месяцы. Если бы он родился сейчас, то был бы недоношенным, но живым и здоровым. Его организм почти готов, так что не стоит бояться таких родов. Конечно, они должны проходить в больнице, под наблюдением врача. Маме нужно использоваться эти последние недели беременности с толком. Ходите на занятия по подготовке к родам, посещайте бассейны, больше отдыхайте. Сейчас вы должных хорошо питаться. Мамина прибавка в весе составит по 400-450 грамм в неделю. А малыш наращивает по 30 грамм жировой ткани в день. Важно, чтобы он набрал вес. Следуйте советам врача, посещайте вашего гинеколога.

Как чувствует себя мама?

Уже осталось ждать совсем не долго. Многие мамочки на 32 неделе уже просто мечтают поскорее родить. Ваш животик стал большим, вы быстро устаете, а многие неприятные ощущения могут испортить день. Главное, не спешите. Впереди еще 8-9 недель. Ваше тело продолжит меняться. Если вы следуете советам врача, правильно питаетесь, носите бандаж — самочувствие значительно лучше. Для ребенка каждая неделя в вашем теле важна.

Вы уже на «финишной прямой». Теперь опасностей гораздо меньше. Даже если начнутся роды, ваш ребенок сможет выдержать этот процесс, выживет, сделает свой первый вздох. Сегодня на таком сроке при преждевременных родах смертность сведена к минимуму, а малышу окажут необходимый уход. В таких рода уже нет ничего страшного. При многоплодной беременности на 32 неделе уже нужно готовиться к родам, ведь в этом случае они начнутся раньше.

Ваше самочувствие зависит от многих факторов:

• питание;
• активность;
• хороший сон;
• достаточно витаминов;
• следование советам врача;
• своевременное посещаете врача, сдаете анализы;
• отсутствие стрессов.

Звучит не так уж и сложно, да? Все это поможет вам пройти через последний триместр без особых проблем и затруднений. Конечно, на 32 неделе беременности есть некоторые неприятные ощущения. А как без них, ведь матка значительно выросла, сместила некоторые органы.

Изменения в организме

Ребенок быстро растет, это отлично. А вот ваше тело сильно меняется. Матка увеличилась, малыш весит уже прилично, плюс — околоплодные воды (примерно 1 литр). Как меняется ваше тело на сроке 32 недели:

• меняется пупок, становится совершенно плоским или же выпирает бугорком наружу;
• может показаться, что нижняя часть тела стала шире, кости таза раздвигаются;
• могут болеть нижние ребра. Им приходится тяжелее всего, ведь всем весом на них давит матка;
• происходит что-то похожее на схватки. Не стоит волноваться, если они не болезненные, не долгие. Это и правда схватки, но тренировочные. Матка готовится. Начиная с 6го месяца там может происходить периодически;
• матка поднимается все выше;
• вы можете набирать до 400 грамм в неделю, это норма;
• сейчас ваш вес где-то на 10-11 кг больше, чем был до беременности;
• на 32 неделе малыш занял правильное положение головкой вниз. Теперь его ножки находятся у вас в области грудины. Его толчки могут отдавать болью в груди. Старайтесь не горбиться, иначе будет еще больнее.

Кстати, если к 32 неделе положение ребенка уже правильное — просто отлично. Преждевременные роды на таком сроке страшны, если он еще не перевернулся. Тогда кроха идет ножками вперед, а это опасно для вас обоих. В таком случае женщине будут делать кесарево, чтобы максимально обезопасить ее и ребенка.

Неприятные ощущения

Практически ничего нового, а вот старые проблемы могут только усугубиться на этом сроке:

• частое мочеиспускание уже вам знакомо. Теперь к этому может добавиться недержание. Обычно, легкое. Носите ежедневные прокладки, но не используйте тампоны. Тампоны могут стать причиной появления вагинальных инфекций, которые на вашем сроке опасны;
• заснуть тяжелее, а днем все больше хочется спать;
• отеки, варикоз, распухшие лодыжки все еще мучают вас;
• ребенка нужно хорошо кормить, так что не удивляйтесь возросшему аппетиту. Главное, питаться правильно. Иногда можно побаловать себе чем-нибудь вкусненьким, от этого не будет вреда. Старайтесь в день съедать или выпивать йогурт, что-то кисломолочное. Это решит проблемы со стулом.

Неприятное нужно перетерпеть или максимально снизить его влияние. Следуйте советам врача, больше отдыхайте. Если вам стало нехорошо — полежите 10-15 минут так, чтобы ноги были чуть выше головы. Лучше не принимать таблеток против тошноты, головной боли, запоров, отеков. Эти простые, на первый взгляд, лекарства могут навредить ребенку.

Развитие малыша

На 32 неделе беременности главные потребности ребенка:

• спокойствие мамы, никаких стрессов, нервов;
• достаточно питательных веществ и витаминов;
• много кислорода;
• устоявшийся режим для и ночи.

С таким животиком уже не побегаешь по городу. А вот ходить, гулять, посещать парки, выезжать на природу необходимо. Чем больше свежего воздуха, тем лучше для крохи. Он уже похож на новорожденного. На ручках и ножках появились складочки, как у младенца. Его организм хорошо развит, но эти последние несколько недель перед родами крайне важны. Природа все рассчитала так, чтобы беременность длилась 39-42 недели. За это время внутриутробное развитие малыша проходит полностью.

Рост и вес

Теперь рост и вес будут прибавляться постепенно. Средняя длинна тела малыша сейчас 40,5 см, он весит где-то 1,6 кг. Не будет резких скачков роста, вес прибавляется по 30-40 грамм в день. Важно, чтобы все именно так и продолжалось.

Если вы вдруг решите ограничить себя в пище, первым пострадает режим набора веса малыша. После родов лишний вес мамы постепенно уходит. А еще, бессонные ночи, кормление грудью, заботы о малыше 24 часа в сутки. Поверьте, лишние 3-4 килограмма пропадут сами собой.

Развитие органов

На 32 неделе беременности каких-то особенных изменений не происходит. Если все идут по графику, то органы и системы ребенка медленно развиваются, пробуют свои силы.

• Малыш уже не так активен, как раньше. В матке мало места, его движения ограниченны;
• на 32 неделе закладывается цвет глаз малыша. Он родится с голубыми глазками, но потом цвет поменяется. Или нет;
• он отлично вас слышит. Запоминает голос мамы, ее сердцебиение, шум кровотока. Вы возьмете его на ручки после рождения, он вас узнает;
• кроха не может уже так свободно переворачиваться в матке, но зато питается сильно. Обязательно следите за тем, чтобы каждый день он подавал вам сигналы. Обычно, 2-3 сильных пинка в час. Если несколько часов «тишина», или даже целый день прошел без пинков — это повод обратиться к врачу. Это не значит, что с крохой что-то случилось плохое, часто отсутствие движений ребенка готовит о начале преждевременных родов;
• иммунная система стала гораздо сильнее;
• кожа разглаживается, приобретает нежный розовый оттенок, появляются волосики на голове, бровки;
• все железы внутренней секреции уже работают.

На этом сроке беременности органы полностью сформированы, но еще не достигли своих нормальных размеров. Самое важное — зрелость легких. Если они еще слабы, не до конца развиты, это большая опасность для крохи.

Смотрим на монитор УЗИ

На этой неделе обязательного УЗИ скриннига нет, но при необходимости вы можете посетить кабинет. Малыш уже крупный, не поместится целиком на экран. Врачу важно убедиться в том, что его сердцебиение соблюдает ритм, идет нормальная мозговая активность. Вы увидите, как он поворачивает головку, сосет пальчики, трогает себя за личико.

Советы беременным на сроке 32 неделе

На сроке 32 недели самый полезный совет — давать отдых ногам. Им приходится тяжелее всего. Смотрите кино? Отдыхаете? Положите ноги на какую-нибудь возвышенность. Когда спите, подкладывайте под них валик. Это предотвратит развитие сильных отеков, появления сосудистых звездочек.

Кстати, еще один хороший совет от врача. На этой неделе беременности нужно сдать несколько анализов крови:

• чтобы исключить анемию;
• на резус-фактор, чтобы исключить резус-конфликт.

Больше отдыхайте. Хотя, это не значит, что нужно сидеть дома, или просто лежать целый день. Отдых и сон — необходимы. Спать нужно не менее 10 часов в сутки. Хочется больше — отдыхайте днем, поспите после обеда. Очень важно не терять тонуса — гуляйте, ходите, посещайте занятия для беременных, йогу для беременных, бассейн. Тут речь даже не о том, что без этого вы потеряете форму. Мышцы должны быть в тонусе, роды — сильная нагрузка на организм.

Этот этап беременности посвятите себе и малышу:

• читайте любимые книги;
• смотрите фильмы;
• читайте про то, как воспитывать малышей;
• покупайте детскую одежду, все необходимое;
• подготовьте детскую.

Сейчас у вас есть время на все, а уже через 3-4 недели будет очень тяжело ходить по магазинам за покупками. А после рождения ребенка вообще не до того.

Начали схватки: что делать?

Начало схваток бывает не всегда просто распознать. Если же вы чувствуете, что они начинаются, вспомните последние 3-4 дня:

Малыш шевелился реже, чем обычно?

Пинки были слабые или вообще отсутствовали?

Животик визуально опустился ниже?

Появлялись слизистые прозрачные или чуть мутноватые выделения без запаха?

Есть ли периодические тянущие боли внизу живота?

Эти симптомы указывают на то, что организм готов к родам. Что делать?

1. Ложитесь, постарайтесь не нервничать.
2. Вызывайте врача. Звоните сами, просите мужа, маму, подругу быть с вами до приезда скорой.
3. Если воды отошли, то придется рожать.
4. Если малыш все еще ножками вниз (только 5% случаем из 100), то вам будут делать кесарево.
5. Дождитесь приезда врача, ничего не делайте сами.
6. Нельзя тужиться, «помогать» малышу. Рожать на таком сроке беременности нужно обязательно в больнице.

Помните, что поводов беспокоиться у вас не много. На вашем сроке в малыша отличные шансы. Его внутриутробное развитие практически полностью завершено. После рождения ему придется провести некоторое время в больнице, а потом вы заберете его домой. Недоношенные детки нормально развиваются, если нет патологий.