Казалось бы, какие витамины для повышения 
иммунитета могут понадобиться детям в возрасте от одного года, если они совсем недавно питались грудным молоком, а некоторые до сих пор продолжают? Тем не менее с наступлением осенних, а потом и зимних холодов многие родители начинают замечать, что малыши простужаются гораздо чаще допустимых норм, несмотря на то, что большая часть из них даже не ходит в детский сад.
Частые болезни означают одно: иммунитет ребенка снижен. Принято разделять иммунитет на два вида:
- специфический;
- неспецифический.
Специфический иммунитет вырабатывается организмом человека после перенесенных заболеваний или прививок. 
Особенность его в том, что срабатывает он только против определенных видов инфекций, против которых ребенку были сделаны прививки или которые уже были перенесены организмом.
Неспецифический иммунитет — тот, что способен обеспечить защиту организма от целого ряда вирусов и бактерий, способных вызвать такие заболевания, как ангина, бронхит, пневмония и пр.
Нужно понимать, что дети до 6 лет гораздо больше подвержены инфекциям по сравнению со взрослыми из-за несовершенства иммунной системы. Именно поэтому необходимо отслеживать периодичность заболеваний детей начиная с года, чтобы понимать, насколько эти показатели соответствуют нормам. Итак, поводом для консультации у врача-иммунолога должны стать следующие сигналы:
- простуды более 6 раз в год;
- серьезные осложнения после перенесенных заболеваний;
- частые аллергии;
- герпесы на лице у ребенка;
- регулярные пневмония и гнойный отит.
Все эти признаки свидетельствуют о том, что иммунитет нуждается в укреплении. Ребенку не хватает определенных витаминов.
Витамины для иммунитета малыша
В приведенной ниже таблице указаны основные виды витаминов, без которых иммунитет ребенка не сможет быть по-настоящему крепким и устойчивым.
| Витамин | Роль | Натуральные источники | Признаки недостатка |
| А | Нужен для активного функционирования иммунной системы, развития зрения, костного скелета. | Овощи и фрукты яркого желтого цвета, печень, кисломолочные продукты, яйца. | Шелушение кожи, снижение ночного зрения, ослабленный иммунитет. |
| Витамины группы В | Необходимы для нормального метаболизма, влияют на функционирование нервной системы, поддерживают эмоциональный фон. | Крупы, зелень, мясо, орехи. | Снижение активности сердечной деятельности, плохой аппетит, отсутствие энергии, низкий иммунитет. |
| С | Необходим для укрепления иммунитета, формирования защитных сил организма, ускоренного заживления ран. | Фрукты и овощи, ягоды, цитрусовые. | Плохо заживают раны, кровоточат десны, снижается иммунитет. |
| D | Необходим для отложения кальция и фосфора в костях, для нормального их роста. | Источник — солнечные лучи. | Развивается рахит, снижается иммунитет. |
| Е | Нужен для связки свободных радикалов и последующего их вывода из организма. | Подсолнечное масло, семечки и орехи. | Опасность кровотечений, жидкая кровь. |
Давать витамины для повышения иммунитета ребенку с года и вплоть до 14 лет считается сегодня нормальной практикой. Во-первых, детей не так просто убедить употреблять продукты, которые являются источником необходимых витаминов. Во-вторых, многие дети после года идут в ясли или детский сад, поэтому их организмы будут нуждаться в дополнительной фармацевтической поддержке.
Рейтинг витаминов для самых маленьких
Витамины для повышения иммунитета детей сегодня считает своим долгом выпускать каждая фармацевтическая компания, занимающая значительное место на рынке. Какие препараты можно выбрать для самых маленьких, чтобы поддержать их иммунитет и не причинить вреда, на что нужно опираться, делая выбор? Об этом ниже.
Лидерами продаж
среди витаминов для детей от года до 14 лет является «Пиковит». В состав его включено оптимальное количество минералов и витаминов, которые способны нормализовать биохимические процессы в детском организме.
Второе место можно смело отдать препарату, разрешенному с годовалого возраста — это «Киндер Биовиталь» в виде геля или мармеладных цветных мишек. В состав его включены микро- и макроэлементы, которые помогут ребенку избежать авитаминоза. Препарат считается полностью безопасным, не содержит искусственных красителей и способных вызывать аллергию элементов.
Достойный препарат для
повышения иммунитета ребенка до 6 лет — это «Мульти-табс Иммуно Кидс». Он подходит для детей с трех лет, помогает укрепить защитные свойства организма, насытив его необходимыми для борьбы с микробами и бактериями элементами.
В состав включены витамины всех групп, в том числе пантотеновая и фолиевая кислоты, которые помогают организму справляться с вирусами. Дополнительно в препарат включены йод, магний и марганец — важные элементы не только для укрепления иммунной системы, но и для нормальной работы всего организма.
Для малышей от года подойдет также и такой препарат, как «Пангексавит», минус которого — это не самая подходящая для детей форма выпуска (в таблетках). Препарат назначают для укрепления организма, улучшения зрения и состояния кожи в случае кожных инфекций. Комплекс способен решить проблему дефицита витаминов.
Для детей 
с анемией или упадком сил хорошо подойдет комплекс под названием «Центрум детский». Выпускается он также в форме таблеток, в каждую из которых включено по 12 витаминов и 10 минералов.
Укреплять иммунитет малышам можно и с помощью таблеток «Витрум Бэби», которые выпускаются в виде фигурок животных и имеют вкус сладких фруктов. Подойдут детям от года, у которых уже не менее 9 зубов.
Лекарственные препараты для иммунитета
Когда витаминные
комплексы не могут решить проблему на том уровне, на котором это необходимо ребенку, врач может назначить лекарственные препараты, специально разработанные для повышения иммунитета. Это иммуномодуляторы, которые разделяются на несколько групп:
- Интерфероны
- Индукторы эндогенных интерферонов
- Бактериальные препараты
- Растительные препараты.
Главная задача препаратов первой группы — заблокировать инфекцию, которая попала в организм, препятствуя ее развитию. Чаще всего используют их в первые дни после заболевания. Какие это препараты? Удачные примеры – «Гриппферон», «Виферон».
Комплексы
из второй группы работают стимулируют выработку организмом интерферонов и используются скорее для профилактики. Пример – «Амиксин».
Комплексы из третьей группы стимулируют иммунную систему малышей путем небольшого заражения ее бактериями-возбудителями в не представляющим опасности количестве. Пример – «Имудон».
Наконец, к четвертой группе относятся профилактические препараты, примерами которых могут стать «Иммунал», лимонник, женьшень.
По каким критериям выбирать витаминные комплексы?
Выбирая витамины для повышения иммунитета ребенка с года и до 14 лет, в первую очередь нужно следовать рекомендациям доктора-иммунолога после проведенных обследований, особенно если речь идет о малыше годовалого возраста.
Еще один важный
момент — это форма выпуска. Для маленьких детей до трех лет таблетки — это не самый приемлемый вариант, так как проглотить они их вряд ли смогут. Препараты для укрепления иммунитета для ребенка лучше подбирать в виде суспензии, геля, сиропа, жевательных пастилок. Ребенку старше трех лет можно предложить жевательные таблетки.
Обязательно нужно учитывать вкусы малыша, даже если ему всего несколько лет от роду. Возможно, что ребенок не переносит вкус апельсина или клубники – подбирайте витамины для иммунитета с таким вкусом, который действительно придется крохе по душе.
Главные заблуждения родителей относительно витаминов
Родители часто заблуждаются в отношении витаминных комплексов, по каким-то причинам отказываясь давать их ребенку. Какие это заблуждения? Основные из них следующие.
- Витамины для иммунитета содержат химические добавки, поэтому противопоказаны детям как минимум до трех лет.
На самом деле
большая часть препаратов для детей содержат соединения, полученные из целиком природных компонентов. Что касается дополнительных добавок, то достаточно будет изучить состав, чтобы понять, имеют ли они место быть. Выпускается достаточно много вариантов витаминов с абсолютно безопасным натуральным составом.
- Витамины в натуральных продуктах на порядок лучше усваиваются.
С одной стороны, это верно. С другой же, ни один продукт не содержит то количество витаминов и микроэлементов, в котором нуждается ребенок, а уговорить его съесть то количество продуктов, которое будет содержать норму витаминов (порядка несколько килограмм) у родителей вряд ли получится.
- Чем давать ребенку витамины, лучше пересмотреть его рацион.
Опять же, не всегда представляется возможным до миллиграммов просчитать количество продуктов таким образом, чтобы ребенок получал суточную для своих лет норму витаминов и минералов.
Учитывая все вышесказанное, можно сделать вывод, что правильно подобранный витаминный комплекс гарантированно поможет укрепить иммунитет ребенка с года и до 14 лет и обезопасить его организм.