Для людей, живущих близко к экваториальной зоне, вопрос, как одеть своего ребенка при разных температурах воздуха, не стоит вообще. Там зима, весна, лето и осень не имеют такой разницы в температурном режиме, как в умеренном климате.
В свою очередь, молодые мамы, проживающие на нашей территории, постоянно сталкиваются с проблемой, как одеть ребенка по погоде правильно, соответственно температуре, осадкам, времени года, когда нужно идти на улицу. Какую выбрать одежду для малыша, если ему 10 месяцев, и как лучше одеть ребенка в 10 лет при 10 градусах тепла или, наоборот, 10 градусах мороза?
Сезонная одежда для новорожденного, или как одевать ребенка на улицу
Чтобы сборы новорожденного младенца на прогулку не стали пыткой для мамы, нужно детально разобраться, как одеть новорожденного малыша по погоде. Ниже будет приведена таблица, которая схематично ответит на этот вопрос. Но прежде хочется сказать, что единого совета, как одевать новорожденного кроху, все равно нет, так как детки индивидуальны, и если одним холодно при +10?С, то другим жарко при отметке в 0?С.
И даже нижеприведенная таблица отражает только среднестатистические данные, без учета индивидуальных особенностей организма ребенка. Почему? А потому, что разные детки ведут себя на свежем воздухе по-разному. Одни все время спят, другие в силу каких-то причин бодрствуют и практически никогда не засыпают. В этих состояниях дети нуждаются в разном количестве одежек. Если малыш активен на улице, любит проситься на ручки, возится, проявляет недовольство лежанием к коляске, то одевать его нужно легче.
Если же кроха большую часть прогулки спит, то одежда его должна быть более теплой, потому что при неподвижном состоянии тела и низкой температуре воздуха он быстрее замерзнет. Это касается и новорожденного, и того, кто идет с ним гулять. Мамочкам следует помнить о том, что их здоровье не менее важно, поэтому им также следует одеваться соответственно погодным условиям и времени года. Кроме того, одежда и особенно обувь должны быть удобными и комфортными. Каблуки – это, конечно, красиво, но плоская платформа позволит насладиться прогулкой и погулять подольше, думая о ребенке, а не об уставших ногах и о том, как бы побыстрей добраться домой и упасть в объятья уютного дивана.
Мамы, как и дети, тоже могут быть разные. У одних много помощников, и им не нужно использовать прогулку еще для каких-то неотложных дел, например чтобы забежать в магазин или банк, на почту или в какое-то другое важное место. В таком случае мамочка может просто гулять с крохой по зимнему парку. Поэтому, задумываясь перед прогулкой, как одеть новорожденного, чтобы ему было комфортно, следует учитывать и перечень своих неотложных дел или, наоборот, их отсутствие. А наша таблица подскажет, как одевать ребенка на улицу при разной температуре в холодное время года.
| Температура
воздуха |
Нюансы и рекомендации | Как одевать малыша на улицу при различной температуре | |
| Ниже -8° | Для новорожденного такая температура слишком низкая, поэтому гулять с ним в это время нежелательно: у крох нежная дыхательная система, в особенности носоглотка, и прогулки по такому холоду могут привести к заболеванию. Но если их по какой-то причине невозможно избежать, то позаботьтесь о том, чтобы воздух вокруг носика карапуза был как можно теплее. Этого можно достигнуть, если завернуть кроху в конверт, который создаст воздушную подушку около его лица. Также можно набросить на коляску теплое покрывало. | Хлопковый слип (комбинезончик) и хлопковый чепчик обязательно надеть непосредственно на тельце. Далее одеваем малыша в комбинезон из флиса или велюра, вельбоа, а к нему теплую, лучше шерстяную, шапочку. Наверх – теплый комбинезон, который содержит не менее 250 граммов утеплителя. В саму же коляску обязательно нужно положить шерстяную подстилку и теплое одеяло. | |
| От 0° до -8° | Прогулки длятся максимум 40 минут за один раз. Это время позволит малышу быстро уснуть и не перемерзнуть. Чтобы обезопасить ребенка от ветра, лучше использовать теплое одеялко или конверт. Будет хорошо, если перед походом на улицу вы смажете носик и щечки крохи детским кремом, который защитит его личико от ветра. В носик помажьте оксолиновой мазью, так как такая температура благоприятна для распространения воздушно-капельных инфекций. Особенно если вы намерены зайти с коляской в магазин. | Хлопковый комбинезон (слип) и хлопковый чепчик – на тельце, так же как и в первом варианте. Далее идет другой, более плотный комбинезон и нежная шерстяная шапочка. После этого надеваете верхний комбинезон, где содержится около 250 граммов утеплителя. Сверху укрываем ребенка пледом или тонким одеялом.
Кроме того – теплые носочки и еще одна кофточка. Желательно, чтобы конверт, в который вы кладете малыша, был из овечьей шерсти. |
|
| От +1°
до +8° |
Это самое подходящее время для более длительных прогулок. При такой погоде детки прекрасно засыпают, да и маме пребывание на свежем воздухе пойдет только на пользу. | Хлопковый слип (комбинезончик), хлопковый чепчик и плотная шапочка надеваются прямо на тело ребенка. Затем идет теплый слип. После него – комбинезон более легкий, достаточно 50 граммов утеплителя в нем. Верхней одеждой возьмите теплый комбинезон с 250 граммами утеплителя. Сверху – легкий плед. | |
| От +8°
до +15° |
Теперь нужно смотреть за тем, чтобы крошке не было жарко. Это переходный период, когда одевать дитя лучше как можно легче, но на случай похолодания и порывистого ветра нужно взять с собой еще одно одеяло или плед для утепления. | Теперь будет достаточно хлопкового, а поверх него теплого слипа. Верхней же одеждой наденьте комбинезон с 50 граммами утеплителя и плотную шапочку-чепчик. | |
Советы от опытных мам
Таблица, представленная выше, может стать своеобразной шпаргалкой, ее можно даже распечатать и повесить в комнате малыша. Если вы начнете в спешке нервничать, таблица станет успокоительной таблеткой, которая быстро направит мысли сначала к градуснику, а потом к шифоньеру. И вот вы и ваш крошка уже одеты и с удовольствием отправляетесь на улицу гулять и наслаждаться свежим воздухом.
Теперь хочется поделиться с вами практическими советами молодых мам о том, как одевать ребенка на улицу:
- Когда вы собираетесь на прогулку, вначале оденьтесь сами, а затем уже одевайте карапуза. Если вы сделаете наоборот, то, пока будете одеваться, малыш успеет вспотеть, в результате чего простуды не избежать.
- Никогда нельзя одевать кроху по себе. Во-первых, мы взрослые люди; во-вторых, мы двигаемся, в отличие от малыша, который чаще всего при осенне-зимней погоде на улице засыпает. Хотя есть одно правило, которое имеет право на существование – оно гласит: «Одевай дитя так же, как себя, плюс еще один слой одежды». Это справедливо для малышей от года до трех лет. Для новорожденного же нужно добавить еще одеяло.
- Как проверить, не замерзает ли ребенок в коляске во время сна? Нужно потрогать его шейку. Это позволит достоверно знать, комфортно ли спится карапузу, не мерзнет ли он. Трогать следует не носик и щеки, потому что они будут холодными от пониженной температуры воздуха. Ориентироваться следует именно на шейку, которая подскажет, правильно ли вы одели своего кроху. Если она горячая и мокрая, это будет значить, что вы перекутали дитя. А если холодная, то вы одели его недостаточно хорошо, и он мерзнет. Срочно примите меры: или возвратитесь домой, или, если вы взяли с собой дополнительное одеяло, накройте им ребенка.
- Если же во время прогулки вам необходимо зайти в магазин, то учтите это еще дома, одевая кроху. Одежда должна быть такой, чтобы ее можно было расстегнуть, приоткрыть, чтобы ребенок не запарился и не вспотел. Лучше использовать в таких целях теплый конверт, чтобы, расстегивая его, не потревожить сон карапуза, ведь тогда он просто не даст вам нормально совершить покупки.
- Во время дождя воздух на улице самый чистый – помните это и не бойтесь гулять с детьми в непогоду. Просто заранее приобретите все для прогулок под дождем: для себя зонтик и хорошие резиновые сапоги, а для крохи – непромокаемый чехол к коляске. Дождь умиротворяет, успокаивает и усыпляет. И не только детей. Важно! Не стоит гулять под дождем или во время снегопада, если ребенок простужен. Повышенная влажность способствует усилению образования мокроты, вследствие чего она сложнее отходит, утрамбовываясь и переходя в воспаление. А вот как только дождь пройдет – вперед гулять, ведь ничто так не лечит простудные заболевания, особенно аденоиды, как свежий воздух!
- Что же касается того, как одевать ребенка в полтора-два года в осенне-зимний период на улицу, то рекомендации здесь могут быть следующие. Всегда, куда бы вы не шли, учитывайте, будет ли малыш по большей части находиться в коляске или это будет пешая прогулка в парке ножками. Это зависит и от особенностей самого ребенка. Если малыш любит сначала побегать, а потом поспать, это также следует учитывать при выходе на улицу. В таких делах мелочей не бывает.
- Если погода не холодная, и вы знаете, что крошка не будет спать, то, задумываясь, как лучше одеть ребенка, чтобы он и не замерз при 10° тепла, и не перегрелся, учитывайте индивидуальные особенности своего чада и длительность прогулки.
- Есть разница, как одевать годовалого ребенка на улицу и как одеть ребенка 2-3 лет. В год детки во время прогулок на свежем воздухе чаще всего спят, а в 2-3 года стремятся ходить пешком, рассматривая и трогая все вокруг, а также задавая кучу различных вопросов. Поэтому и одежда детей должна быть разной настолько, насколько разные условия прогулок.
Особенности одежды новорожденных детей в весенне-летний период
Теперь приведем таблицу-шпаралку о том, как правильно одевать ребенка на улицу весной и летом.
| Температура
воздуха |
Нежелательные и рекомендуемые нюансы | Как лучше одевать ребенка на улицу при разной погоде |
| От +15°
до +20° |
Основной совет – не поддавайтесь обманчивому чувству приближения летнего периода и не спешите раздевать ребенка. | Подойдет хлопковый костюмчик, а к нему теплый комбинезон, можно велюровый или т.п. На голову надеть х/б шапочку. На ножки – еще одни носочки. |
| От + 20°
до + 25° |
Если погода солнечная, постарайтесь как можно лучше защитить дитя от тепловых и солнечных ударов. Одежда должна быть тонкой, легкой, дышащей, но закрывать все тело малыша и не допускать к нему прямых лучей солнца. | Лучше всего надеть на ребенка хлопковый боди и носочки, а на головку – легкий чепчик
Возьмите с собой на прогулку легкий плед. |
| От + 25°
и выше |
Прогулки после одиннадцати часов при такой жаре противопоказаны. Самое лучшее время для них – до 11 и после 16 часов. Обязательно должна быть защита от солнца на коляске. И необходимо взять с собой много питьевой воды, иначе кроха может капризничать и не будет спать. | Маечка, памперс и легкая х/б шапочка.
Можно надеть малышу х/б носочки. |
Основные советы мам, как одеть ребенка в 0-5 лет по погоде летом и весной
- Жара всегда приносит проблемы, связанные с опрелостями у малышей от 0 до года. Одежда на улицу для деток в жаркое время должна быть как можно легче и натуральней. Не имеет значения, 10 месяцев карапузу или 10 лет. Эта пора года и жаркая температура уравнивают всех.
- Для новорожденных крох на коляску нужно обязательно надевать москитную сетку от надоедливых насекомых. А на случай внезапного порыва ветра прихватите с собой легкое марселевое одеяло.
- Пятилетнему малышу на случай внезапного изменения погоды возьмите с собой легкую кофточку.
- Сборы на улицу всегда должны быть оперативными и кратковременными, а прогулки – длительными. Чем больше ребенок находится на свежем воздухе, тем более крепким иммунитетом и здоровьем отличается. Прогулки – прекрасный, верный и эффективный вклад в здоровье собственного карапуза. Поэтому не ленитесь и гуляйте как можно чаще и как можно дольше!