rebenkoved.ru
Всё, что надо знать о ребёнке
Витамины

Как витамин В6 помогает развитию вашего ребенка

Полезный витамин B6 нужен не только детям, но и взрослым. На самом деле, это не одно вещество, а целых три (об этом ниже). Продается он в удобной форме, чаще всего для растворения в воде. витамин В6Существует множество природных источников этого витамина, но все же в продуктах он содержится в малом количестве.

Поэтому педиатр часто выписывает капельки B6 для малышей, чтобы поддержать их иммунную систему. Присутствие этого вещества необходимо, ведь B6 участвует в обменных процессах, помогает развитию нервной системы, виляет на уровень гормонов. Для детей это настоящий помощник развитию. Признаки дефицита B6 очевидны, так что родители смогут заметить его на ранней стадии. В таком случае обязательно обратитесь к врачу.

Что такое B6?

Этот витамин не так прост, как кажется. Вещество состоит из трех компонентов:

  • пиридоксин;
  • пиридоксаль;
  • пиридоксамин.

Они составляют витаминныйвитамин В6 комплекс B6, который полезен не только детям, но и их родителям. Особенно женщинам. Кстати, для подготовки к беременности будущим мамам обязательно прописывают его за 6-9 месяцев до планируемого зачатия. Он накапливается организмом и потом помогает плоду правильно развиваться.

Для детей он крайне полезен, особенно для малышей раннего возраста. Для чего же он нужен в нашем организме? От него зависит очень многое:

  1. Витамин B6 участвует в правильном усвоении жирных кислот. Они помогают появляться новым клеткам, стимулируют работу мозга, печени, «питают» наше тело. Без достаточного уровня B6 развитие ребенка не может проходить правильно. Дефицит сказывается за здоровье и общем самочувствии.
  2. Регулирует обмен веществ.
  3. Участвует в кроветворении.
  4. Без B6 замедляется процесс выработки нейромедиаторов. Они нужны для передачи нервных импульсов между волокнами.
  5. Активное участвует в синтезе основных белковых соединений организма: гистамина, гемоглобина, серотонина.

Очевидно, что необходимо следить за уровнем этого вещества у детей. В раннем возрасте идет отладка всех процессов организма, заканчивается развитие органов и систем. Все витамины и микроэлементы должны вноситься в достаточном количестве.

Симптомы дефицита витамина B6 у ребенка

Если малышу необходим витамин B6, то организм сам даст знать об этом. Родители должны обратить внимание на такие симптомы:

  • частые дерматиты;витамин В6
  • множественные трещинки на губах, даже если нет сильного солнца или мороза;
  • воспаление слизистых, покраснение;
  • частая рвота (от 2 до 5 раз за день);
  • частые конъюнктивиты.

Если у малыша появилось сразу несколько таких симптомов, то вам необходимо обратиться к врачу. Особенно тяжелые формы хронического недостатка – обильная рвота, понос и ухудшении общего состояния, потери сознания и даже судороги.

Первым легким признаком будут трещинки на губах. Например, после прогулки губы полностью потрескались, и малыш жалуется на боль. Обычная гигиеническая помада тут не поможет. Хотя есть крем для кожи с витамином В.

Как правильно принимать B6

Для детей нормальная доза вещества в сутки – от 0,4 до 2 мг. Получать его можно естественным путем из пищи или принимая аптечные витамины. Зимой B6 просто необходим иммунной системе малыша. Врач предписывает принимать его комплексами, а не постоянно.

Этот витамин поддерживает функции организма в экстремальных условиях, таких как:

  • переохлаждение, перегрев;
  • отравление;
  • радиоактивная опасность.

Форма лекарства, частота приема и дозировка определяются врачом. Покупать для детей витамины просто по совету аптекаря или подруги нельзя. Также нельзя давать взрослые таблетки детям. В них дозировка значительно выше – можно получить передозировку вместо полезного эффекта.

Природные источники пиридоксина

Кроме того, витамин витамин В6B6 содержится во многих продуктах питания. К сожалению, не всегда в нужном количестве, чаще в довольно малом. И все равно включите эти продукты в рацион детей:

  • злаки: гречка, рис, пшеница;
  • овощи: морковь, авокадо, капуста, картофель, кукуруза;
  • фрукты: бананы;
  • мясо: говядина, говяжья печень, почки;
  • рыба: треска;
  • молоко;
  • яйца.

Это вполне доступные продукты, которые можно давать детям от 1 года.

Передозировка

Передозировка B6 у детей вызывает очень серьезные последствия, нарушает нормальное функционирование систем организма. Часто при длительной передозировке возникают следующие симптомы:

  • высокая температура;витамин В6
  • потеря чувствительности конечностей (пальцы, стопы);
  • нейропатия;
  • болевой синдром;
  • судороги;
  • потеря сознания.

Витамин обязательно нужно принимать только так, как посоветовал врач. Пить его постоянно нельзя – только курсами.

Лечение

Тяжелые последствия передозировки можно вылечить только в больнице. Там проводится противосудорожная терапия, вводятся вещества, нейтрализующие действие B6. Кроме того, проводится симптоматическая терапия. В случае длительной передозировки может даже возникнуть необходимость реанимации пациента.

Оцените статью
Отзывы и комментарии к статье