Сегодня Витамин Д3 назначают почти всем детям в возрасте до года для лучшего усваивания фосфора, кальция и других микроэлементов детским организмом. Почему так важно, чтобы фосфор и кальций полностью усваивались у грудных детей в возрасте до года? Дело в том, что именно от этого будет зависеть то, насколько крепкими сформируются скелет и зубы ребенка.
Виды растворов витамина Д3: как выбрать?
Препараты Д3 выпускаются на основе водного и масляного раствора. Для малышей до года оптимальным вариантом станет раствор именно на основе
воды, так как она не имеет свойства накапливаться в организме, а значит, вероятность передозировки уменьшается.
Сколько стоит витамин Д3 для грудных детей и где можно его купить? Препараты обоих видов являются общедоступными, отпускаются без рецепта в аптеках, в том числе и в режиме онлайн. Растворы реализуются по цене от 200 до 600 рублей в зависимости от производителя.
Передозировка и нехватка препарата: последствия
Родители, желая помочь грудничку вырасти крепким и здоровым, порой меняют дозировку самостоятельно, увеличивая или уменьшая количество витамина Д3. В результате в организме малыша появляется избыточное количество препарата, либо же он испытывает его недостаток. И то и другое имеет не самые благоприятные последствия.
Признаки избытка Д3 в организме ребенка:
- проблемы со сном и аппетитом;
- нервное возбуждение;
- аллергические реакции;
- недомогание;
- потливость и пр.
В таких случаях важно не регулировать дозу препарата для детей самостоятельно, а обратиться к врачу для установки истинной причины симптомов и корректировки дозировки витамина.
Недостаток Д3 в организме малыша в первый год после рождения может привести к серьезным сбоям в процессе формирования организма. Ребенку могут угрожать:
- проблемы со зрением;
- ослабление защитных функций организма;
- нарушения процесса обмена веществ;
- сбои функций защиты кожных покровов;
- недостаточное усвоение кальция, фосфора и ряда других микроэлементов;
- деформация скелета;
- размягчение костных тканей;
- проблемы с деснами и зубами.
Малыши до года могут получать препараты могут искусственным путем, в виде растворов, так и с молоком матери.
Обратите внимание на противопоказания: Д3 не подходит для детей с повышенной чувствительностью или непереносимостью, а также детям с гиперкальциемией и гипервитаминозом.
Особенности приема витамина
Сколько витамина Д3 давать детям до года и как? Многое зависит от их веса, возраста и индивидуальных особенностей. Доношенным детям начинают давать препарат с начала второго месяца, недоношенным – в первые несколько недель после рождения.
Недоношенным детям или двойняшкам педиатры обычно рекомендуют для профилактики давать по 2-3 капли Д3 в сутки, то есть по 1000-1500 МЕ. Здоровым новорожденным на грудном вскармливании и с постоянными прогулками можно давать по 1 капле раствора в сутки.
Несколько иной может быть дозировка для грудных детей с признаками рахита. Как правило, норма в этом случае — это от 4 до 10 капель в сутки, что составляет от 2000 до 5000 МЕ, на протяжении 1-1,5 месяцев. В процессе лечения нужно будет наблюдать грудничка у врача с проведением регулярных анализов мочи и крови на предмет содержания в них кальция и фосфора. Повышенная дозировка в 10 капель будет актуальной только в особо запущенных случаях с ярко выраженными деформациями костей малыша.
Как давать препараты Д3 ребенку до года? Лучше всего делать это до обеда после кормления, используя специальный дозатор на флаконе. Если малыш какое-то время не получал препараты, то избежать пагубных последствий поможет так называемая ударная доза — в объеме 10 мг витамина с повтором процедуры спустя 3 месяца.
Важный момент для расчета дозировки препарата для детей от 0 до 12 месяцев — это время года. В весенне-летний период малыш может принимать солнечные ванны, способствующие естественной выработке витамина Д, поэтому в большинстве случаев дополнительное употребление препарата нецелесообразно. Исключение составляют недоношенные дети, нуждающиеся в искусственном витамине Д круглый год.
Груднички и «искусственники»: прием витамина
Каждая мама знает, что грудное молоко для крохи до определенного этапа является основным источником полезных веществ. Чтобы малыш получал достаточное количество витамина Д, мама должна правильно составлять рацион питания, включая в него продукты с содержанием этого «витамина роста».
В смесях для детей 
на искусственном вскармливании также содержится витамин Д, причем именно в том количестве, которое необходимо для детей до года.
В обоих случаях нужно правильно рассчитать количество реально поступающего в организм ребенка витамина Д из смесей или грудного молока, чтобы определить дозировку препарата. Оптимальным решением будет обратиться за помощью к педиатру, который сможет сделать выводы на основе проведенных анализов.
Чем заменить витамин Д3 для малышей?
В первые полгода самым правильным и безопасным источником витамина Д для малыша станет мамино молоко. Со временем, после того как будет введен прикорм, ежедневную порцию витамина ребенок сможет получать из кисломолочных продуктов, морепродуктов, некоторых видов овощей.
Естественный и 
приятный способ обогатить организм крохи витамином — прием солнечных ванн. Всего 10-15 минут под солнечными лучами будет достаточно для того, чтобы в организме начался процесс выработки витамина. Самое подходящее время для прогулок с детьми — до 11 утра и после 4 вечера.
Интересный и не самый обычный способ насыщения детского организма витамином Д — сидячие ванночки с добавлением морской соли. Как только ребенку можно будет сидеть самостоятельно, один раз в неделю его можно будет купать (не более 10 минут) в ванночке с одной столовой ложкой морской соли на 10 литров воды.